11 идей прелюдии, которые должна попробовать каждая женщина

Возможно, ты уже читала советы о том, как разнообразить прелюдию при помощи ролевой игры, и отнеслась к этой идее скептически. (Мы тебя понимаем — нам тоже не идет форма медсестры.) Но можно устроить совсем другой спектакль — вспомнить ваши первые встречи, которые наверняка были весьма горячими.

«Сексуальные игры для прелюдии могут начаться задолго до того, как вы отправитесь в постель. Попробуйте воссоздать начало вашего романа — сходите в "ваше место", наденьте те же вещи, что тогда носили, и, наконец, повторите ночью то, что много лет назад завело вас больше всего», — советует сексолог Барбара Винтер.

Самый горячий секс часто случается за пределами спальни — опирайся на этот факт, когда придумываешь разные идеи для романтической прелюдии. «Попробуйте начать на кухне, в ванной, в машине или офисе — именно эффект неожиданности делает происходящее интересным. К тому же вы можете обнаружить, что всё это время игнорировали множество мест, которые идеально подходят для занятий любовью», — говорит сексолог Клаудия Сикс.

Не готова менять место или играть в первое свидание? Тогда тебе могут понравиться советы для прелюдии, которые дает сексолог Рэйчел Зар — по ее мнению, вывести секс на новый уровень могут грязные разговоры. «Они невероятно эффективны, когда речь идет о возбуждении. Не знаете, с чего начать? Самый простой вариант — просто рассказать, что вы хотите сделать с партнером, и спросить, что он хочет сделать с вами», — говорит она.

Читай также: Интересные идеи для прелюдии в словах: 100 «грязных» вопросов, которые можно задать мужчине на свидании или в спальне

«Хотите заставить человека чего-то очень сильно хотеть — запретите ему это делать», — говорит психотерапевт Пэм Шаффер. По ее мнению, по-настоящему возбуждающая эротическая прелюдия для женщин может строиться на одном простом правиле: никакого проникновения как минимум 20 минут — именно это время нужно нам, чтобы возбудиться. Впрочем, вы можете исключить пенетрацию вообще — почему бы не поискать другие способы доставить друг другу удовольствие?

Читай также: Как улучшить прелюдию при помощи зажимов для сосков: 5 полезных советов

Казалось бы, причем тут техники для прелюдии? Однако Пэм напоминает: анальный секс — это совсем не обязательно проникновение. «В области ануса есть множество нервных окончаний, которые делают его очень чувствительной эрогенной зоной. Поэкспериментируйте с пальцами или риммингом — это может доставить колоссальное удовольствие», — рекомендует Шаффер.

Вот как продлить прелюдию советует психолог и сексолог Лори Бакли: она предлагает в течение дня обмениваться с партнером секс-сообщениями. «Это лучший способ подразнить мужчину и завестись самой. Только не устраивайте сюрприза — убедитесь, что он действительно этого хочет. Можете, например, спросить, готов ли он узнать, что вы хотите сделать с ним ночью — это поможет действовать в подходящий момент для разговора», — говорит она.

«На игры и эксперименты в прелюдии вас может вдохновить эротическое кино. Попробуйте посмотреть какой-нибудь фильм с красивыми сексуальными сценами — возможно, вы захотите воспроизвести одну из них. Если предпочитаете порно, то будьте осторожны с повторением техник оттуда — очень часто они не имеют никакого отношения к жизни: например, нам никогда не показывают, как актеры подолгу готовятся к анальному проникновению», — говорит Винтер.

Ищите способ разнообразить прелюдию и интимные отношения? Сексолог Эмили Морс считает, что сделать это можно при помощи списков «да/нет/может быть». «Напишите все сексуальные фантазии, которые приходили вам в голову, а потом обменяйтесь получившимися "меню" и возле каждого пункта, придуманного партнером, добавьте "да", "нет" или "может быть". Вы узнаете друг о друге что-то новое, а последующее обсуждение будет весьма возбуждающим», — говорит Эмили.

Сексуальные ласки в прелюдии могут стать очень горячими, если добавить к ним возбуждающий интимный гель. «Люди думают, что его нужно наносить прямо перед сексом. Ничего подобного — сделайте это в начале прелюдии, и у геля будет время, что усилить приток крови к тканям, и во время проникновения он сотворит настоящее волшебство», — объясняет Морс.

А ты знаешь, что у игры «Правда или действие» есть специальная версия 18+ для пар? «Сексуальные методы прелюдии могут быть веселыми и забавными — не обязательно быть предельно серьезными, так что попробуйте поиграть», — советует Винтер.

Существует масса уроков по сексу: вы можете узнать, как стимулировать точку G, делать массаж простаты, минет или куннилингус — есть, из чего выбрать! «При просмотре вдвоем такие семинары превращаются в своеобразное возбуждающее порно, к тому же вы можете сразу попробовать применить полученные знания на практике», — говорит Морс.

Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.