Город засыпает, просыпается он: 13 фактов об утренней эрекции

Как правило, эрекция появляется в фазе «быстрого сна» и может возникать по несколько раз за ночь, просто мужчины этого не знают, потому что не просыпаются.

Да-да, порой, когда кровь приливает к гениталиям, женщины тоже способны испытать нечто, напоминающее эрекцию, когда клитор набухает подобно мужскому половому члену.

Хотя мужчины обычно от этого не просыпаются, порой их интимная жизнь во сне бывает куда оживленнее, чем наяву.

Обычно ночные эрекции являются чистой воды рефлекторными, и их наличие совсем не означает, что мужчине снится что-то сексуальное. Причиной появления эрекции являются нервы в спинном мозге. Так как нервы, которые «отвечают» за мочевой пузырь, располагаются в той же области, что и нервы, отвечающие за эрекцию, временами полный мочевой пузырь может заставить член подняться.

Эрекции укрепляют ткани пениса, обогащая его кислородом. Это помогает поддерживать член в «хорошей форме», так что пока мужчина спит, его член в это время почти что посещает спортзал.

Если мужчина страдает от импотенции, наличие или отсутствие у него утреннего возбуждения может многое рассказать об истинной причине его проблемы. Например, если его член не встает, когда мужчина пытается заняться сексом, зато по утрам все прекрасно работает, это означает, что проблема носит психологический, а не физический характер. И наоборот: если член остается вялым все время, скорее всего, проблему нужно искать в работе организма.

Иногда проводят такой тест: надевают на член «браслет» из очень тонкой бумаги, и если на утро бумага порвется, значит, эрекция была.

Но причиной отсутствия утренней эрекцией может быть что угодно, вплоть до депрессивного расстройства.

Во время сна мозг проводит полную ревизию всего, что происходит с нашим телом. Как перед взлетом самолета: «Закрылки готовы!» Выплеск гормонов может спровоцировать ночную эрекцию — часто это просто означает, что сон мужчины достаточно крепок, а мозг выполняет свою работу.

Во время фазы «быстрого сна» норадренергические клетки выключаются. Это нейроны, которые отвечают за высвобождение норадреналина — нейромедиатора, который «тормозит» эрекцию, если телу не поступают сексуальные стимулы. Но так как эти нейроны «засыпают», они не могут контролировать, что происходит с членом во сне.

Большинство мужчин не просыпаются каждое утро со вставшим членом, но если у твоего партнера не было утренней эрекции на протяжении нескольких месяцев, это может означать низкий тестостерон, а это уже повод уговорить его отправиться к врачу.

Обычно, конечно, всё заканчивается за две минуты, но полчаса — еще не повод беспокоиться. А вот два или четыре — красный флаг, который говорит о том, что надо обратиться к врачу: вероятно, речь идет о приапизме — патологии, вызванной нарушением здорового кровотока.

Исследование 2022 года показало, что мужчины, у которых есть регулярные утренние эрекции, на 22% реже умирают от болезней сердца или инсульта. Исследователи связывают это с тем, что ночные эрекции указывают на хорошее кровообращение.

Периодическое отсутствие утреннего «стояка» не должно быть поводом для беспокойства, однако его внезапное полное исчезновение — повод насторожиться. Есть даже специальные приложения для отслеживания эрекций — они сообщат, в какой момент следует обратиться к врачу.

Фото: Getty Images