Поспорь со мной: 8 правил ссоры, которая не ухудшит отношения
1. Пойми, почему он так хочет выиграть
По сути это вовсе не эгоизм, а защитная реакция. Когда ты в этом убедишься, настаивать на своем станет проще.
2. Определи, что значит победить
Если ты хочешь убедить его в своей правоте, уточни, что итог вашей ссоры пойдет на пользу отношениям, а не воздвигнет новую стену между вами.
3. Смирись со спорами
Они — часть отношений. Если их никогда не бывает, возможно, вы не до конца честны друг с другом. Проблемы накопятся, и когда одного из вас прорвет, будет плохо. Старайся спорить продуктивно, приводи серьезные аргументы и не повышай голос.
4. Больше слушай, чем говори
В спорах можно многое узнать о партнере. Например, как решались проблемы в прошлых отношениях, чего он хочет добиться сейчас. Старайтесь не перебивать друг друга.
5. Не бей ниже пояса
Издевательству и сарказму не место в спорах ни при каких обстоятельствах. Разве что ты совсем не дорожишь партнером.
6. Делай перерывы
Если вы оба начинаете кричать, пора остановиться и сделать паузу хотя бы на пару минут. Выдохни и соберись с мыслями.
7. Продумай линию защиты
Фраза «Я была расстроена, что ты со мной не пошел» звучит лучше, чем «Ты никуда со мной не ходишь». Старайся не употреблять в споре слова «всегда» и «никогда».
8. Пойми его позицию
Даже если ты с ней не согласна, подумай, есть ли резон в его словах. Понимание — ключ к примирению.