«Ну, за встречу!»: 7 способов не выпить лишнего на первом свидании

Первые свидания бывают неудачными по разным причинам, и одна из них — перебор с алкоголем. Так бывает, если кто-то из вас перенервничал или не рассчитал свою дозу. Ты, конечно, не можешь отвечать за другого человека, но уж за себя — постарайся! Эти лайфхаки помогут не упасть лицом в грязь в следующий раз.

1. Вспомни и опиши такой опыт

Да, ты наверняка уже сделала выводы, но будет не лишним еще раз об этом вспомнить. Пойми, что после такого начала вряд ли кто-то захочет продолжать.

2. Попроси друзей снять видео твоего похмелья

Оно может наступить не только после свидания, но и после ночи в клубе или чьего-то дня рождения. Пересматривай время от времени, чтобы вспомнить неприятные ощущения и не захотеть их повторять.

3. Подумай о том, как плохо алкоголь влияет на здоровье

Причем не только на здоровье в целом, но и, например, на кожу, на способность соображать и быть готовой к активным действиям.

4. Запишись на процедуру, перед которой нельзя пить

Например, на сдачу крови или прием у косметолога с инъекциями. Тогда точно даже начинать не захочется.

5. Приезжай на свидание за рулем

Есть вероятность, что потом ты возьмешь такси, но наверняка нежелание забирать утром машину из дальних краев перевесит.

6. Поешь сладкого

Только не переусердствуй. Углеводы снижают тягу к алкоголю.

7. Запивай спиртное водой

Если никак не можешь удержаться, попробуй сделать так, чтобы медленнее пьянеть и наутро не было похмелья.