Новый путь: 5 правил, как быстрее пережить разрыв с партнером

Расставание — неприятная штука, даже если ваши отношения не были идеальными. И никто не знает, сколько времени тебе потребуется, чтобы восстановиться. Специалисты рассказывают, как лучше себя вести, чтобы не затягивать процесс.

1. Создай расписание

Конечно, не стоит писать «страдаю до среды, в четверг регистрируюсь на сайте знакомств», но примерно понимать, сколько времени ты готова на это потратить, очень полезно. Пусть пройдут месяцы, но ты будешь чувствовать прогресс.

2. Встречайся ради любви

Порой люди ищут новых отношений только для того, чтобы притупить боль или перестать бояться одиночества. В этом случае, конечно, лучше подождать, поскольку отношения все же нужны для приятных эмоций.

3. Делай выводы

Каждые отношения чему-то учат, поэтому, даже если вы расстались на плохой ноте, подумай, что можно усвоить на будущее.

4. Позволь себе больше

Время восстановления после разрыва отлично подходит для приключений, от поездок до секса на одну ночь (только не забывай о контрацепции!).

5. Найди новое увлечение

Все, что способно отвлечь тебя от грустных мыслей, подойдет для освоения, будь это новый рецепт, курсы рисования или дайвинг. Новые умения всегда пригодятся!