Люблю себя! 9 способов распознать нарцисса и как вести себя с ним

Что его вызывает? Считается, что есть и генетические, и поведенческие факторы. Влияет и мнение окружающих, которые постоянно твердят, что он гениален, лучше других детей, и ни в чем его не ограничивают. Возможно и противоположное: невнимание со стороны родителей способствует развитию нарциссизма.

Как общаться с таким человеком? Стараться по возможности ограничивать контакты. Если вы работаете вместе, довольно легко сделать так, чтобы это не выглядело, будто ты его избегаешь. В разговоре оставляй ему право последнего слова, иначе может быть скандал. Если это член семьи, его сложно не замечать, поэтому важно установить четкие границы общения. Берет в долг и не отдает? Значит, больше не давай. Сложно противостоять тому, кто научился тобой управлять, но границы дозволенного должны быть.

Отличить нарцисса от эгоиста не так уж просто, особенно если пытаешься разобраться в себе лично. Если найдешь у человека более половины черт из этого списка — значит, он, скорее всего, нарцисс.

Людям-нарциссам важно, чтобы все знали об их превосходстве, если для этого нет никаких оснований и достижений. Они постоянно преувеличивают свои способности, принижая значимость вклада других людей, и разыгрывают удивление, если не получают внимания в той степени, в которой (по их мнению) заслуживают. Если они не добиваются какой-то цели, то обвиняют в этом кого угодно, только не себя.

Для человека нормально считать, что он особенный. Но нарциссы возводят это в абсолют, считая себя настолько прекрасными, что понять их могут только такие же прекрасные люди. Именно поэтому они стараются окружить себя самыми лучшими вещами и людьми - с их точки зрения. Врач — непременно профессор, учитель — со множеством наград, машина — последней модели (ну и пусть в кредит под залог квартиры, это мелочи).

Несмотря на заботливо выстроенный мир, самооценка многих нарциссов очень хрупкая. Они порой сильно беспокоятся, что думают другие люди, и бывают шокированы, если это расходится с их собственным мнением. Особенно хорошо это заметно в романтических отношениях: он любит тебя до тех пор, пока ты его идеализируешь. А когда это заканчивается и ты вспоминаешь о себе, начинаются неприятности.

Нарциссы часто считают, что правила для обычных людей к ним неприменимы. Они могут проявлять неуважение к людям, заслуживающим его, и не благодарить за помощь.

Они не проявляют сочувствия к несчастьям окружающих. Например, спокойно говорить о том, какой плохой у них отец, тому, кто только что похоронил своего. Зато о своих бедах нарциссы говорят много и жадно, и все должны слушать и сочувствовать.

Нарциссы завидуют другим и думают, что им тоже все завидуют. Сравнение с выдающимися людьми не идет им на пользу. Зато если они добились в чем-то успеха, то весь мир превращается в толпу завистников.

Он зовет тебя на свидание, заказывает дорогое шампанское — и на пустом месте оскорбляет официанта? Снобизм и чувство превосходства не позволяют поступить иначе. Один раз можно простить, но если это происходит постоянно, подумай, нужен ли тебе такой партнер.

Нарциссы очень озабочены получением власти, достижением успеха и уважением со стороны влиятельных людей. В поиске любви это тоже работает. Для них важна внешняя привлекательность, а не доброта, например. К тому же красивый человек рядом поднимает их самооценку.

Чувство своей уникальности вместе с отсутствием эмпатии помогает нарциссам использовать других людей ради своего блага. Именно поэтому с ними сложно вместе работать. Например, с таким начальником подчиненные делают все, не получая никакой благодарности. В дружбе это тоже проявляется. Наверняка тебе встречался человек, который слишком занят для встречи (всегда!), зато первым прибежит за лишним билетом на модный концерт.