12 идей для свидания дома, которые подойдут тем, кто только что познакомился, и тем, кто давно вместе

Настолка — отличный вариант, если вы застряли дома. «Нет ничего лучше, чем разложить на столе игровое поле, поставить рядом тарелки с закусками и просто расслабиться. Вам не надо будет весь вечер сосредотачиваться на диалоге, и в то же время у вас будет возможность поговорить друг с другом и как следует повеселиться. Двух игроков недостаточно? Позовите в гости знакомую пару и устройте двойное свидание!» — советует психолог Келси Латимер.

Главное при этом — отключить своего внутреннего критика: вы ведь хотите развеяться, а не написать картину, за которую передерутся музеи. «Вам не нужно быть художником, чтобы получать удовольствие от рисования. Вы можете выбрать любой другой способ выразить себя — купить раскраску по номерам, собрать доску визуализации из журнальных вырезок или слепить что-то из пластилина», — советует психотерапевт Джейми Дженатт.

Совместная готовка может показаться странной идеей для первого свидания, но подумай сама — а есть ли еще столь же хороший способ узнать множество вещей о человеке? Ты сразу поймешь, знает ли он, для чего вообще предназначена кухня, умеет ли работать в команде или предпочитает раздавать ценные указания, способен ли импровизировать. В общем, все soft skills будут видны, как на ладони! (А еще, возможно, всё завершится отличным романтическим ужином.)

«Пары, которые давно вместе, нередко забывают даже о сексе — что уж говорить о поцелуях и объятиях. Исправьте это упущение — если вы проводите вечер дома, то используйте это время, чтобы побыть в энергетическом пространстве друг друга. Погрузитесь в момент "здесь и сейчас", наслаждайтесь ощущениями. Они ценны сами по себе, но могут также привести к ночи, которую вы оба запомните надолго», — говорит психолог и сексолог Никки Коулман.

Считаешь, что никакие обнимашки не могут заменить сорвавшийся в последний момент полет на параплане? Тем, кто предпочитает активно проводить время, эксперты советуют устроить совместную тренировку. «Занятия спортом вдвоем могут быть очень веселыми, а небольшое дружеское соревнование никому не повредит. Бросьте своему партнеру вызов по отжиманиям, если осмелитесь!» — предлагает Никки.

Даже если прямо сейчас вы не можете выйти из дома, почему бы не покинуть его виртуально? Подумайте, где бы вы хотели провести отпуск своей мечты, и приступайте к планированию. «Начните с вдохновляющих вещей — например, посмотрите документальный фильм о выбранной стране, приготовьте какое-то местное блюдо — погрузитесь в атмосферу путешествия, не покидая своей квартиры», — советует Дженатт.

Неважно, только что вы начали встречаться или уже давно вместе — всегда интересно узнавать что-то новое друг о друге. Как, например, насчет того, чтобы разобраться в своих языках любви? Может быть, пора выяснить, кто ты — флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик? Или поэкспериментируйте с 36 вопросами, которые помогают влюбиться друг в друга заново — они идеальны для тех, кому надо освежить свои чувства.

Если вы хотите побаловать себя, не обязательно тратить целое состояние на поход в СПА-салон — вы можете устроить его у себя дома. «Зажгите ароматизированные свечи, включите успокаивающую музыку, сделайте друг другу массаж, добавьте процедур для лица и расслабляющую ванну с эфирным маслом. Попрощайтесь с сауной, которую нужно делить с несколькими незнакомцами, и поприветствуйте новый способ проводить время вдвоем!» — говорить Джаннет.

Кстати, если вы планировали потратить на свидание целое состояние или просто приличную сумму, не сдерживайтесь. Вызовите домой массажиста, а после того, как он уедет, продолжайте расслабляться — закажите изысканный ужин и посмотрите романтический фильм.

Возможно, у тебя уже есть свой, но почему бы не обдумать ваш общий? Чего вы хотите достичь? Какие у вас общие мечты? Как вы видите ваше будущее? Не ограничивайтесь только списком целей — психологи также рекомендуют обсудить все достижения: исследования показывают, что совместные позитивные воспоминания улучшают отношения в паре.

Почему бы не приобщиться к мистике? Вы можете сделать расклад сами, а можете обратиться к тарологу — в Сети найдется множество специалистов, которые с удовольствием вам помогут. Даже если вы не верите в эзотерику, эксперименты с картами могут быть интересными — Таро работает как метафорические картинки, которые стимулируют воображение и помогают увидеть ситуацию в новом свете.

С одной стороны, это совет Капитана Очевидности. С другой — почему бы вам не попробовать что-то новое — например, позы или виды прелюдий? Или составьте списки своих фантазий, обменяйтесь ими, а потом напишите возле каждого пункта «да», «нет» или «может быть» — и получите дорожную карту, которая поможет оживить вашу интимную жизнь.

Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.