Эти 5 фраз никогда не скажет человек со здоровой самооценкой

Обрати внимание на эти фразы. Случалось ли тебе их произносить? Если да, то задумайся: а не живешь ли ты с ощущением, что ничего не стоишь?

Ты слышала анекдот про человека, который очень хотел выиграть в лотерею и каждый день молил об этом бога? Он делал это на протяжении многих лет, и в конце концов небеса разверзлись, в просвет выглянул раздраженный Господь и зло рявкнул: «Дай мне хоть один шанс! Купи лотерейный билет!»

Чтобы с тобой не происходило, в этом есть твоя заслуга. Даже выигрыш — это результат того, что ты решилась сделать ставку. Если ты часто говоришь «так само вышло» или «мне повезло», ты обесцениваешь собственные достижения. Так делают люди, которые не уверены в себе, остальные же всегда замечают свой вклад в собственный или общий успех.

Казалось бы, что опасного в этой фразе? Может показаться, что такая позиция свойственна только очень уверенным в себе людям, которые убеждены, что способны всё, что угодно, сделать безупречно.

Но внутренний перфекционизм мешает нам радоваться своим достижениям. Идеала достигнуть непросто — обязательно найдутся какие-то недочеты. Человек концентрируется на этих недоработках, и это подрывает его уверенность в себе.

Люди, которые уверены, что в их возрасте уже нельзя браться за какие-то начиная, не верят в свои способности. Мы живем совсем не так, как предыдущие поколения. Молодость, по мнению ВОЗ, длится до 44 лет. Так что никогда не поздно путешествовать, заводить семью или осваивать новые профессии. Главное — не сомневаться в своих силах и не бояться ошибок — ведь их анализ помогает добиться успеха.

Человек, который так говорит, отказывается от власти над собственной жизнью. Он перекладывает ответственность на что угодно: злой рок, внешние обстоятельства или кризис. Всю свою энергию он тратит на поиск виноватых вместо того, чтобы попытаться изменить что-то к лучшему.

Что делать, если ты заметила, что мыслишь подобным образом? Меняй подход! Чтобы не происходило, концентрируйся на позитивных моментах и всегда помни: они — твоя заслуга, а не случайность!