В синем море: 8 рекомендаций, как не заболеть в морском круизе

На борту, конечно, есть врач и аптечка. Но все это может обойтись в немалую сумму. Кроме того, если тебе, например, от головной боли помогает только один конкретный вариант цитрамона, его может не быть в медпункте. Тащить с собой чемодан лекарств не нужно, но по несколько таблеток стоит взять.

Звучит смешно, но на самом деле многие так не делают, хотя это отличный способ избавиться от бактерий. А значит — меньше шансов получить инфекцию.

Если мыла и воды под рукой нет, пригодится карманный санитайзер с распылителем. На многих кораблях есть стационарные аналоги. «Передозировки» мытья рук не бывает!

Достаточно обычных антибактериальных салфеток. Конечно, перед твоим приездом там делали уборку, но осторожность не помешает.

И не переедай, тем более в первые дни. Обращай внимание на состав блюд. Если попадется несвежий продукт, половину круиза проведешь в каюте.

Далеко не во всех странах свято блюдут санитарные нормы, особенно в порту. Лучше сходить в кафе с хорошими отзывами — или хотя бы отъехать подальше от причала.

И обуви со скользкой подошвой. На больших лайнерах качка не ощущается, но палубы могут быть скользкими после дождя, мытья или из-за брызг воды.

Пользуйся им в крайних случаях, лучше всего добирайся до каюты, иначе можно подцепить инфекцию. Из тех же соображений постарайся не здороваться за руку с незнакомыми людьми.