Секрет долголетия: что помогло француженке Жанне Кальман прожить 122 года

Жанна признавалась: она никогда не была адепткой ЗОЖ. Курить женщина бросила, когда ей исполнилось 117, и то только потому, что сама не могла зажечь сигарету, а просить об этом не любила. Кальман не скрывала, что за неделю съедает килограмм шоколада, а еще обожает красное вино.

Жанна постоянно занималась физкультурой: каждое утро делала зарядку и постоянно осваивала новые виды спорта. В 85 лет она записалась на фехтование, а на велосипеде каталась до 100 лет.

В 115 Кальман снялась в фильме «Винсент и я» о Ван Гоге. По словам должгожительницы, она как-то встречала художника. «Он заходил за покупками в лавку моего отца, — говорила Жанна. — Но я не стала его обслуживать: он был неопрятно одет, и пахло от него ужасно».

Никаких диет Кальман не соблюдала, но один продукт очень ценила. Секретом своего долголетия Жанна считала оливковое масло. «Я не только использую его на завтрак, обед и ужин, но и регулярно втираю в кожу», — объясняла она.

Кальман считала, что очень важен позитивный настрой. «Всегда улыбайтесь. Я верю в то, что буду умирать, смеясь. Это — часть моего замысла», — шутила она. Жанна советовала получать удовольствие от жизни при каждом удобном случае, но при этом никогда не совершать аморальных поступков, которых потом будешь стыдиться.

Еще, по мнению Жанны, надо как можно меньше беспокоиться. «Вы можете решить проблему? Нет? Тогда и волноваться из-за нее не стоит», — говорила она.

Молодость Кальман считала состоянием души, а не тела, и любила повторять: «Я еще совсем девчонка, просто последние 70 лет плохо выгляжу». Она была уверена, что любой возраст прекрасен и в то же время имеет свои недостатки.

Многие специалисты отказываются верить, что женщина действительно прожила 122 года. Например, врач-гериатр Валерий Новоселов написал целую книгу «Тайна долгожития Жанны Кальман». С его точки зрения, такой мировой рекорд не мог установить ни один человек — это физически невозможно.

Ученый Николай Зак провел собственное расследование, после которого объявил: секрет француженки не в шоколаде и не в юморе. Она просто всех обманула: настоящая Кальман умерла в 1934 году, а ее имя присвоила дочь Ивонна, которая не могла заплатить налог за наследство. Если это так, то Ивонна скончалась, когда ей исполнилось 99 лет.

Как всё обстояло на самом деле? Об этом достоверно никто не знает, ведь анализ ДНК или биологического материала долгожительницы не проводился. Но ее правила всё равно стоит взять на заметку: веселье и занятия спортом тебе точно не повредят! К тому же 99 — тоже отличный результат, не правда ли?

Фото: Википедия