8 поводов, по которым пора перестать переживать
«Все девчата – с парнями, только я одна»
Возможно, это так, потому что ты не встретила того, с кем будешь по-настоящему счастлива, а хвататься за то, что есть, лишь бы не остаться одной, не хочешь? Вот и прекрасно. Отношения ради отношений – не самый лучший вариант.
«Не надо было съедать ту шоколадку!»
Конечно, объедаться тоннами шоколада не посоветует ни один диетолог. Но и корить себя за каждый съеденный кусочек – тоже. Иногда – можно (и даже нужно). Просто контролируй регулярность этого «иногда».
«Я не добилась в жизни того, чего хотела достичь к своим n годам»
Многие начинают себя изводить этими мыслями уже в 20 с небольшим. Это потому, что когда ты была подростком и строила планы, тебе казалось, что 25 – это очень взрослый возраст, а 30 – глубокая старость, и к этому сроку надо успеть все. В 30 понимаешь, что это еще совсем не много, а в 40 вспоминаешь себя 20-летнюю как ребенка.
«Грусть без причины – признак дурачины»
Что же мы так строги к своим эмоциям? Смеемся – не к добру, а всплакнулось – тем более. Иногда грустно бывает всем, и это еще не значит, что с тобой что-то не в порядке.
«Я нигде не была»
Одно дело, если ты мечтаешь о заморских путешествиях. Совсем другое – если просто неудобно, когда нечего рассказать в ответ подруге, вернувшейся из отпуска.
«Я этого не знаю»
Не стыдно не знать – стыдно и не пытаться узнать что-то полезное. А если мы стесняемся задавать вопросы, опасаясь показаться невеждой – то так и не получим ответов на них.
«В 18 я выглядела гораздо лучше, чем сейчас»
Сравнение – похититель радости и друг неуверенности в себе. Это не просто морщинка, лишний килограмм и седой волосок – это спутники жизненного опыта, знаний и достижений.
«Ну вот, провалялась все выходные, никуда не ходила»
Отдых – это святое, и для всех он выглядит по-разному. Если твое тело мечтает провести промежуток между двумя рабочими неделями в горизонтальном положении, лучше позволить ему это сделать. Какой смысл заставлять себя торчать ночь в клубе (ведь «надо же куда-то выбираться»), а потом мечтать отдохнуть от такого отдыха еще хотя бы пару дней?