5 комнатных растений, которые способны улучшать психическое здоровье

Эпипремнум золотистый возглавил рейтинг растений, радующих своим внешним видом. По словам редактора портала о растениях Адитьи Бхатты, он не требует особого ухода — иногда эпипремнум даже называют лозой дьявола за его удивительную живучесть.

Фикус Бенджамина вошел в тройку самых эффективных «улучшателей» самочувствия, однако это не единственное его свойство — как объясняет Бхатта, плакучий инжир также известен своими способностями очищать воздух. Ухаживать за деревом в горшке довольно легко: фикусу хватит яркого непрямого света и постоянного полива — просто не давай двум верхним сантиметрам грунта высохнуть.

Дипсис, который также называют хризалидокарпусом или арекой, замыкает тройку лидеров. «Пальмы с их пышной перистой листвой могут создать тропическую и безмятежную атмосферу», — считает основательница сайта The Gardening Talk Диана Кокс. Назвать дипсис неприхотливым сложно — ему нужно обеспечить стабильную температуру от +27 до +35 градусов Цельсия, регулярный полив и опрыскивания.

Сансевиерия, известная также как тещин язык, — еще одно растение, не требующее особого ухода и умеющее поглощать токсины из воздуха. Сансевиерия оказалось на четвертом месте по благотворному влиянию на настроение людей, так что обрати на нее внимание, если ты хочешь избавиться от стресса и украсить дом эффектным комнатным цветком.

Замыкает топ-5 расслабляющих домашних растений калатея, которую также называют молитвенным цветком. У калатеи есть уникальная особенность — ее красивые листья с красными и белыми отметинами в вечернее время обращаются вверх, как будто молятся — Бхатта описывает эти движения как «захватывающие и завораживающие». Ухаживать за калатеей просто: она отлично растет при обычной комнатной температуре и не нуждается в обилии света, предпочитая небольшое затенение.

Читай также: Вдох-выдох: 5 комнатных растений, которые лучше всего очищают воздух

Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.