YouTube-канал «Верьемин» подготовил весьма актуальное видео, посвященное режиму питания. Споры о том, полезна ли соль, ведутся бесконечно. Предлагаем поставить окончательную точку в этом вопросе. Или запятую?

«Соль – пищевой продукт, который можно встретить в любом продуктовом магазине. Поэтому трудно поверить, что в далеком прошлом из-за соли вспыхивали войны и разорялись королевства. Сегодня же она всего лишь одна из самых известных и недорогих пищевых добавок, — говорит автор блог. - Из этого видео вы узнаете, к чему может привести недостаток и избыток соли в организме». В ролике обсудят следующие темы:

1. Соль — важнейший компонент питания.

2. Почему бессолевая диета смертельно опасна? Человек может просто лопнуть от... воды.

3. Норма потребления соли — 5-8 г. соли в сутки.

4. Какой вид соли полезнее?

YouTube предлагает разобраться без Малышевой.