Нутрициолог Ирина Писарева помогает повышать иммунитет Россиянам
Ирина, мы знаем, что вы уже несколько лет работаете с VIP персонами в разных странах, в том числе в Монако, Великобритании и Франции. Скажите, а хватает ли времени и интересно ли Вам работать с россиянами?
Да, действительно VIP-персоны требуют много времени, но мы живем в период пандемии, и большинство консультаций за последние 2 года я делала онлайн, и только сейчас начали возвращаться к личным встречам. Что касается россиян, то я как работала, так и буду продолжать с нашими людьми. Я патриотка, и имея знания, я не могу не делиться ими с своими земляками, тем более в такое не простое эпидемиологическое время. Я постоянно веду приём лично в Москве, а также онлайн.
Скажите, все же средства защиты и вакцины могут уберечь людей от короновируса?
Конечно, маски и гигиена защищают от прямого попадания вируса, но незначительно. Вакцина тоже работает, но на каждого по-своему. У человека есть свои особенности организма и иммунитет, соответственно и защитные функции свои. По моему мнению, главное — это иммунитет, который сможет защитить от вирусов и бактерий, именно на это надо обращать внимание, а также заботиться о своем организме и укреплять иммунитет.
Как можно повысить иммунитет и постараться уберечь себя от различной заразы?
Но конечно же ведение здорового образа жизни на первом месте, а это включает в себя: первое — правильное и полезное питание богатое витаминам и микронутриентами, второе — экология и внешние факторы, третье — физическая активность, четвертое – режим сна, пятое – водно-питьевой режим, шестое – психологическое спокойствие , стрессовоустойчивать. Ведь действительно, от питания зависит очень многое, как говорил Гипократ «Мы есть то, что мы едим!» Плюс ко всему, с едой в организм поступают витамины и минералы, необходимые для формирования иммунитета. Конечно же не все нутриенты мы можем получить из пищи, к тому же у каждого человека свои потребности и необходимо восполнять дефициты, об этом указано даже в правилах профилактики от Covid-19 Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Недостаток витаминов, микро и марко элементов ощущается организмом снижением иммунитета, ухудшением состояния кожи, волос, качеством сна, повышенной утомляемостью и потерей энергии и другими симптомами.
Получается надо пить дополнительные витамины для улучшения иммунитета? А как их правильно подобрать?
Каждый человек особенный и ни в коем случае нельзя пить БАДы по совету подруги или же по собственному желанию. В лучшем случае это приведёт просто к выброшенным на ветер деньгам, но может и сделать организму ещё хуже – привести к гипервитаминозу. Например, передозировка витамина Д может привести к остеопорозу, также происходит затвердевание сосудов, что способствует атеросклерозу. Кроме того, некоторые нутриенты не сочетаются между собой и могут просто не усвоиться в организме и вызвать негативную реакцию организма. Я подробно об этом рассказала в своей книге «Психология стройных»: весь комплекс нутриентов необходимо подбирать персонально, изучив текущее состояние человека, в том числе и анализы.
Да, но существуют же мультивитаминные комплексы, которые подобраны специалистами, ведь они же работают?
Мульти витаминные комплексы работают, но очень и очень слабо. Те дозировки витаминов, которые входят в состав одной капсулы, очень низки и соответственно их действие, как горошина слону. Да к тому же зачем вам пить витамин Д, который в этом комплексе, если он у вас в норме. Часто в таких комплексах не соблюдены правила синергизма и антагонизма нутриентов, и один элемент мешает другому в усвоении. Таким комплексом восполнить дефицит не удастся.
И как же быть? Что вы предлагаете?
Во время пандемии у меня появилось больше времени на учебу и создание технологии, позволяющей индивидуально собирать необходимый состав каждому человеку, исходя из его текущего состояния здоровья, и в итоге я создала свой бренд «I.P.NUTRITION», под которым выпускаю индивидуальные комплексы нутриентов.
Это происходит следующим образом: ко мне приходит на приём человек, мы общаемся, я понимаю какие есть проблемы, после этого заполняется подробная анкета, из которой я делаю выводы, на какие витамины надо сдать анализы. По результатам всего вышеперечисленного, я собираю комплекс с необходимыми нутриентами в правильном сочетании. В разработке каждого комплекса применяется самое современное оборудование по стандартам GMP, и я участвую лично. Все ингредиенты доставляются от лучших мировых производителей, а сам комплекс формируют фармацевты в I.P.Nutrition inc., USA. В итоге мой клиент получает красивую деревянную шкатулку, в которой содержится комплекс из 30 саше для приёма утром и 30 саше для приёма вечером.
Мой нутриентный комплекс необходим людям для повышения иммунитета и защиты от вирусов, в том числе и от COVID-19. Плюс ко всему, правильно подобранные нутриенты помогают быстрее восстанавливаться после болезни, что очень важно! Ведь пока организм не пришёл в норму, из-за ослабленного иммунитета можно подхватить любой другой вирус.
Ирина, под вашим брендом I.P.Nutrition выпускаются индивидуальные витаминные комплексы, может есть какие-то дальнейшие планы по развитию?
Конечно, я стараюсь всегда учиться и развиваться. В конце 2020 года, поl брендом I.P.Nutrition мы выпустили чёрную Детокс-воду. В ее основе природная артезианская вода с гуминовым минеральным комплексом, благодаря которому она естественным образом приобретает чёрный цвет. Полезные минералы, которые содержатся в гуминовом комплекса, очищают организм от токсинов, тяжёлых металлов, аллергенов, бактерий и вирусов, повышают иммунитет и являются поставщиками аминокислот в клетки нашего организма. Вода насыщена минералами и обладает высоким уровнем pH. Напиток BLACK-DETOX от I.P.Nutrition способствует похудению и очищению организма от шлаков и токсинов. Повышает иммунитет и обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами.
Все подробности о выпускаемых мною продуктах можно изучить Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации).