3 мысли, которые избавят от тревог и волнений
В ролике на канале «Искусство Харизмы» разбираются способы правильно и безопасно изменить свое мышление, чтобы наконец-то зажить без тревог и волнений. Разбираемся.
«Осознанно или нет, но каждое ваше действие руководствуется образом мышления. А действия уже помогают вам жить так, как вы хотите. Поэтому в этом видео мы разберем 3 непривычных образа мышления, чтобы изменить свою жизнь. А поможет нам в это Тим Фэррис, чьим фанатом я давно являюсь. И я обязательно расскажу, как я использовал эти образы мышления, чтобы изменить свою собственную жизнь. И естественно, вы так же сможете использовать их, чтобы улучшить свою».
Вот эти три способа.
1. Задавать себе странные вопросы. Например, такие: «Что я буду делать, если завтра проснусь с 10 млн долларов?»
2. Четко определить самый худший сценарий в жизни.
3. Придумать и сделать какую-нибудь одну вещь, которая будет самой ценной для вас.
Все подробности вы можете узнать из ролика:
