Екатерина Бибишева рассказала, как говорить с партнером о сексе
«Ну, что, был оргазм?» — спрашивал он, а меня так и распирало сказать: «С тобой — никогда!» Но я жутко стеснялась, расстраивать его не хотела» — рассказывала мне моя ученица. И таких историй масса, когда женщина молчит о самом главном — о своем удовольствии. Молчит месяц, год, два, а потом взрывается потоком претензий.
Хорошо помню случай моей знакомой, которая развелась из-за плохого орального секса. 12 лет она терпела некудышную технику своего мужа. В один вечер она не выдержала и накричала на него прямо в процессе: «Твой кунилингус — полный отстой». Естественно мужчина был ошарашен: он ведь все эти годы был уверен что молодец. Такой удар по самолюбию их брак не пережил. Вот почему я всегда настаиваю на интимной коммуникации в паре: чтобы каждый понимал, что он делает правильно и не совсем, а позже мог исправить ситуацию. Меня часто спрашивают подписчицы, как говорить с партнером о сексе, чтобы не обидеть. И это очень грамотная позиция: делать шаги в сторону осознанной любви. Таким образом вы берете на себя ответственность за свое удовольствие.
Говорить действительно нужно и не боятся, что этой беседой вы обидете партнера. Наоборот, вы разовьете близость и доверие между вами. Мужчины не телепаты, они не могут знать, какие ласки вам нравятся. Так направьте его по пути своего наслаждения.
Во-первых, говорите с позиции «Я», «мне бы хотелось». Если вы достаточно близки, не нужно говорить загадками: мягко, но четко расскажите партнеру о своих предпочтениях. Начните разговор с одобрения, а не с упреков. Скажите, как вам нравится ваш секс. Вы хотите, чтобы он стал еще круче и без помощи партнера вам не справиться. Если стесняетесь говорить открыто, поиграйте в викторину «Что ты любишь больше всего...» — в еде, в одежде, в постели. Начните с безобидных вопросов, в 90% случаях вы перейдете к сексу и узнаете о партнере больше, а он узнает про вас. Далее — попробуйте пообсуждать секс в фильмах. Что особенно заводит, какие сцены запомнились больше всего, что хотелось бы внедрить в ваш интим. Если стесняетесь говорить лично, начните секстинг — текстовую переписку на тему секса. Отличное решение без лишних слов — ласкать себя при партнере: покажите ему, как вам нравится. Ну и, конечно, хвалите и поощряйте партнера, благодарите за классный оргазм. Я знаю женщин, которые живут на автопилоте: одни и те же позы, монотонные фрикции и жизнь без оразмов. Секс превращается в супружеский долг. Если вы не хотите переступать эту черту, стремитесь жить осознанно и счастливо, то будьте смелее. Будьте честны перед собой и партнером, тогда и удовольствие не заставит себя ждать.