Секскоуч Екатерина Бибишева рассказала, можно ли получать оргазмы в 50 лет
Мои ученицы задают очень много вопросов про репродуктивную молодость женщины. «Можно ли отсрочить климакс?» — самый частотный из них. Официальная медицина уверенно говорит «нет». Но при этом вы вполне можете приблизить его: неправильно питаться, иметь вредные привычки, не следить за здоровьем, много нервничать, не лечить воспаления половой системы. Поэтому я всегда выступаю за здоровый образ жизни, особенно для женщин: от этого во многом зависит наша молодость.
На самом деле климакс не так страшен, как про него многие думают. Мы вообще очень двуличны по отношению к своему циклу: сначала дико ненавидим свои месячные, а когда они заканчиваются навсегда, начинаем по ним скучать. Нет этого счастья в моменте.
А ведь раньше женщина, у которой наступил климакс, встречала это время, как праздник. Она проходила инициацию и становилась мудрой ма, к которой все приходили за советом. Климакс повышал статус женщины. Сейчас же в период климакса нам кажется, что наша молодость прошла. Но это не так. Да, во время климакса происходят гормональные изменения, и даже вагина по другому реагирует на секс — ухудшается лубрикация, ткани теряют эластичность. Но это не повод думать, что ты старая и асексуальная. Секс существует и после 60, и после 80 лет. В этом плане меня очень вдохновляет Бетти Добсон — мать мастурбации. Она занималась сексом до 82 лет, а до 84 лет она вела свои курсы по мастурбации . У нее была куча молодых любовников. И это только один пример того, что у секса нет возраста
Так получилось, что в нашем обществе не принято говорить про секс, а про секс после 50 как будто и думать нельзя. Но я прошу всех своих учениц и читательниц: пожалуйста, думайте и занимайтесь сексом в любом возрасте. Особенно после 50. У секса после климакса много плюсов, например, невозможно забеременеть. Время для секса и для изучения себя становится больше.
А если в вашей жизни после 40-50-60 лет нет места для секса, значит что-то или кто-то оказался важнее вашего собственного удовольствия. Вообще жизнь после 50 лет дает понимание того, как вы на самом деле прожили эту жизнь. И если вы в 50 лет чувствуете себя классной, сексуальной, молодой, значит вы мудрая женщина, вы находил время на себя.
Мне 33 и я понимаю, что если ничего не сделаю для себя сейчас, то к 50 годам я приду в разваленном состоянии. Передо мной множество примеров женщин 50+, которые выглядят и чувствуют себя прекрасно. И это огромная работа, которую нужно начинать в 20-30-40 лет. И даже в 50 еще не поздно дать себе шанс на оргазмы! Дать себе все, чего хотите вы.
Первым в этом списке практик для молодости и сексуальности стояла и будет стоять интимная гимнастика. Благодаря ней вы чувствуете желание секса, повышается либидо, уходят гинекологические трудности. Вы чувствуете себя желанной, цветущей, молодой. Вы живете свою вкусную жизнь вне зависимости от даты в паспорте. И это мой личный доппинг самых ярких оргазмов. Кстати, насчет временных рамок: самой старшей моей ученицы было 74 года. И это еще раз доказывает, что у классных оргазмов, здоровья и любви к себе нет возраста!