Привести жизнь в порядок поможет простое «правило трех»
Многих из нас терзают сожаления по поводу упущенных возможностей. Многим из нас бывает стыдно за то, что, взяв на себя слишком много, мы попросту не справились с таким объемом задач. Многие из нас боятся разочаровать и подвести коллег, партнеров, друзей. Невролог Тина Силиг, читающая также курс по предпринимательству и инновациям в Стэнфордском университете, нашла решение этих проблем.
В своей книге «Почему никто не рассказал мне это в 20?» она предлагает такой подход: периодически выбирать три приоритета и при этом понимать, что они изменятся, когда изменится ваша жизнь.
«Одна из проблем, мешающих людям, состоит в том, что они берут на себя слишком много. Со временем это приводит к разочарованию. Жизнь можно представить как шведский стол с разнообразными блюдами-возможностями, но если вы положите себе в тарелку слишком много, это приведет к несварению», — пишет она.
Этот подход уже давно известен профессионалам, но до недавних пор оставался недоступным для широких масс. Фактически «правило трёх» уже давно используется американским корпусом морской пехоты и другими воинскими подразделениями. За многие годы проб и ошибок военные обнаружили, что большинство людей могут одновременно глубоко заниматься тремя вещами. В результате вся военная система выстроена вокруг этого принципа.
Не стоит бояться самоограничения лишь тремя приоритетами: вам поможет серийность. Если у вас рождается ребенок, вы временно откладываете работу по другим направлениям.
При этом часть из них можно совмещать. Силиг приводит в пример венчурного инвестора Ферн Мандельбаун, которая является заядлой спортсменкой и потому предпочитает назначать деловые встречи в парке. Из формальных переговоров они превращаются в совместную пробежку. Такой метод помогает ей лучше понять предпринимателей, ищущих финансирование, и не потерять форму.
«Не берите на себя слишком много: это разочарует вас самих и тех, кто на вас рассчитывает», — предупреждает Тина Силиг.