Лишнего не надо: что получишь взамен, если откажешься от ненужных покупок
Что купила?
Любовь к другим
В условиях нехватки времени и ресурсов чувства проще всего выразить, подарив что-нибудь кому-нибудь. Особенно сейчас, когда за несколько кликов можно собрать продуктовую корзину бабушке в другой город или отправить цветы и эклеры подруге в соседний район, потому что приехать на день рождения в этот раз снова ну никак не получается. Положа руку на сердце, далеко не с каждым подарком попадание получается стопроцентным. Бабушка любит костромской сыр и сухари с изюмом больше, чем пармезан и бискотти, но нельзя же купить что попало! Подруга вообще давно не ест сладкого, а на лилии у нее аллергия, но вы давно не виделись, и эта информация как-то выскочила из головы.
Любовь к себе
Порадуй себя вкусным латте (аромат банана, средняя обжарка) – и утро станет добрее. Купи новую сумку – имеешь право, два месяца со старой ходишь. Подними настроение, вдохнув нотки аргентинского перца (доступны только в лимитированной коллекции духов). Мы так привыкли баловать себя и утешаться, устраивая безудержный шопинг, что постепенно начали забывать о других способах наладить жизнь. Тем более что вещи в наше время имеют волшебную способность становиться символом чего угодно. Например, статуса – как новый телефон по цене трех прежних. Внимательного отношения к здоровью – купи массажер, витамины, шагомер и соковыжималку. Саморазвития – тебе просто необходимо заказать коробку книг на английском! Они, кстати, будут отлично смотреться рядом с самоучителями по итальянскому, которые ты так и не открыла.
Эмоции
Торгово-развлекательные центры давно пора переименовать в просто развлекательные. Мы ходим туда, чтобы испытать сильные эмоции: сначала волнение перед выбором, потом радость от покупки, затем, возможно, разочарование. Посмаковать в беседе с подружкой очередную импульсивную трату, поругать маркетологов, написать смешной пост в духе «Пошла за хлебом, а купила хлебопечку и три кило тапиоки» – это регулярно становится частью развлекательного плана.
Порой гонка за эмоциями чревата ониоманией, или шопоголизмом, – потребностью бесконтрольно скупать ненужные вещи. У шопоголика есть несколько незакрытых кредиток, множество долгов – и всё равно ему хочется каждые выходные проводить в магазине. За этим скрывается не любовь к кожаным ботильонам или кашемировым жилетам, а желание любыми способами заполнить внутреннюю пустоту.
Независимость
Чем больше читаешь о пользе листового салата, тем ярче мечты о картошке фри с сырным соусом. Чем чаще слышишь о вреде потребления, тем меньше хочется выдавливать остатки зубной пасты с помощью специального приспособления. Наша психика не любит, когда на нее давят. Потому так и тянет заявить миру: «Если я не куплю эту юбку, разве тебя это спасет? Я и так положила ее в бумажный пакет, а не в пластиковый, на сегодня задача выполнена, оставь меня в покое!»
Мне же лучше
Для кардинального изменения подхода к избыточному потреблению очень важно понять, что именно ты, а не планета или Мировой океан получишь, умерив аппетиты.
Исполнение желаний
Чтобы не покупать десять непонятных сумок, а накопить наконец-то на тоут мечты, стилисты рекомендуют следующий трюк: при виде вещи из серии «Неидеально, зато дешево» проходить мимо нее, а сэкономленные средства положить в конверт (или перевести на другой счет). Это работает и с глобальными мечтами. Большая и важная цель может стать стимулом для отказа от мимолетных радостей.
Добрые дела
Разумное потребление способно стать гимном любви и взаимопомощи, если подойти к вопросу с долей фантазии. Хорошие, но ненужные тебе вещи можно привести в порядок и найти им нового хозяина – на тематических сайтах или в группах в соцсети. Странные, второпях купленные подарки лучше заменить живым общением, звонками, милыми поздравительными видео, снятыми специально для дня рождения и юбилея, и вещами, сделанными своими руками.
Свобода
Вещи не только дают, но и требуют – времени и денег. Не успеешь распаковать, как они превращаются в воротничок с желтой лентой из рассказа Тэффи – тот сначала «попросил» у хозяйки новую кофточку и юбку, затем соблазнил коротко остричься, начать курить и изменять мужу. Купила капсульную кофеварку – пополняй запас капсул, зря, что ли, стоит. Поменяла кухонный гарнитур – обеспечь посуду, салфеточки и чайник в тон. А к новому платью нужно подобрать кеды и выгулять – уж точно не с собакой на площадке. Даже шеллак, и тот требует два часа неурочного времени пару раз в месяц. Что ты чаще откладываешь – встречу с подругами или с мастером маникюра? Возможно, пора расставить приоритеты по-новому.
Увлекательный квест
- Если сделать посыл «Задумайся, перед тем как потратить» не приказом, а девизом, следовать ему можно легко и весело.
- Не покупать лишние продукты, которые потом придется выбрасывать, а составлять меню заранее с помощью специальных программ.
- Носить с собой воду в многоразовых (и менее токсичных) бутылках и наливать кофе в свой термостакан – он куда удобнее картонного.
- Просить на дни рождения сертификаты и составлять виш-листы, чтобы не думать, куда потом девать очередной пароочиститель.
- Встречаться с подругами не в торговом центре, а в парке, музее или на мастер-классе.
- Вводить запрет на сувениры в поездках или привозить исключительно съедобные – они точно не будут пылиться.
- Устраивать марафоны вроде «Месяц без покупок» и «Год без распродаж».
- Ходить в магазины со списком и никогда не отступать от него больше чем на два пункта.
- Отписаться от всех рассылок с «выгодными» предложениями и удалить приложения магазинов со смартфона.
- Анализировать траты и ставить цель уложиться в определенную сумму в пунктах вроде «Кафе», «Развлечения», «Такси».