Как отрастить волосы после короткой стрижки в домашних условиях

«Секрет здоровых волос — это здоровая кожа головы», — говорит Джозеф Мейн, известный парикмахер и соучредитель Trademark Beauty. Стилист советует начать со здорового образа жизни , а в выборе очищающих средств отдавать предпочтение скрабам для кожи головы и шампуням, которые легко удаляют загрязнения и остатки укладочных средств, мешающих коже дышать. Кроме того, всем желающим отрастить короткие волосы Мейн рекомендует освежать прическу раз в 2 — 3 месяца, подстригая кончики, и принимать витамины и другие добавки, ускоряющие рост волос.

Перед тем как отрастить волосы с короткой стрижки, стоит пересмотреть свой подход к уходу за волосами в целом. Для начала откажись от ежедневного мытья головы. Дело в том, что во время мытья головы вы удаляете не только остатки стайлинговых средств, грязь и пыль, но и кожное сало, которое защищает кожу головы. В результате слишком частого обезжиривания снижается иммунитет кожи, а волосы истончаются, становятся более сухими и хрупкими. Парадоксально, но чем чаще ты моешь голову, тем быстрее она будет пачкаться, ведь сальные железы в попытке компенсировать потерю защитного слоя начинают вырабатывать больше жира.

Именно поэтому профессионалы советуют отказаться от частого мытья. Если тебе сложно сделать это одномоментно, можно постепенно увеличивать перерывы между процедурами мытья и прийти к периодичности 2-3 помывки в неделю. Сам по себе этот метод не может ускорить рост волос, но как способ сделать их более крепкими и здоровыми отлично подойдет.

То, как быстро отрастает короткая стрижка, во многом зависит от состояния волос. Очень горячая вода сушит их и провоцирует усиленную выработку кожного сала. Во время мытья головы используй тёплую воду, а заверши процедуру ополаскиванием прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки кутикулы волоса и тонизировать кожу головы. Тогда шевелюра станет гладкой и блестящей и начнёт быстрее расти. С той же целью применяйте кондиционер и маски, которые разгладят волосы и напитают их полезными компонентами для роста и силы. Некоторые мастера рекомендуют такую технику, как ковошинг – мытьё головы при помощи только кондиционера. Однако обладательницам жирных волос или тем, кто регулярно использует средства для укладки, этот метод не подходит.

Что касается масок для волос – стилисты рекомендуют использовать их примерно раз в неделю, а в случае секущихся кончиков наносить на повреждённые участки специальные масла и несмываемые сыворотки каждый день. Уделяй здоровью волос максимум внимания, так как без этого отрастить короткие волосы не получится.

Как женщине отрастить волосы после короткой стрижки? Маркетологи позаботились о том, чтобы ты нашла ответ на этот вопрос при первом же походе в супермаркет. Заманчивой кажется покупка специального средства для роста волос, чтобы получить желаемую длину быстро! Однако обольщаться не стоит. Чаще всего маркировка «Для роста волос» не соответствует действительности и направлена лишь на увеличение продаж средства. Особенно это касается шампуней, которые мы не держим на волосах и сразу смываем – времени на реальное воздействие у них не остаётся.

На полках магазинов можно найти средства для роста волос в формате масок, спреев, лосьонов, эликсиров и сывороток. Если ты хочешь отрастить короткие волосы, обрати внимание на средства, предназначенные для стирания в корни и кожу головы. Разогревающие маски хорошо себя зарекомендовали в отношении увеличения роста и густоты волос. Они ускоряют кровообращение в коже головы, улучшая кислородный обмен и укрепляя луковицы. Однако и с ними не нужно терять бдительности. Разогревающие компоненты могут стать настоящим испытанием для чувствительной кожи головы. Для начала советуем провести тест на небольшом участке кожи головы, чтобы избежать аллергических реакций.

Такие шампуни сегодня пользуются всё большей популярностью. На этикетке средства надо искать надпись no SLS/SLES. Сульфаты в обычном шампуне играют роль пенообразователя, поэтому бессульфатные средства не так хорошо пенятся – это увеличивает расход продукта, но зато очищающие вещества в них более щадящее и моют волосы гораздо бережнее. Если тебя волнует вопрос, как отрастить волосы в короткий срок, то стоит позаботиться о том, чтобы повреждать локоны как можно меньше. Бессульфатные деликатные шампуни в этом помогут .

Ежедневная сушка и горячая укладка истончают волосы и лишает их влаги. А если ты ещё и пользуешься плойками и утюжками, вряд ли удастся отрастить длинные здоровые волосы. Лучший вариант – позволить волосам высохнуть естественным путём. Это один из лайфхаков, как отрастить волосы после короткой стрижки, которым часто пренебрегают, и совершенно напрасно: тебе ведь нужна не только длина волос, но и их здоровье!

Рекомендации, как правильно отращивать короткие волосы, будут неполными, если не уделить внимание правильному расчесыванию. Вопреки распространённому мнению влажные волосы расчёсывать можно. Делать это нужно очень аккуратно, придерживая длину и начиная с кончиков. Затем переходи выше, всё так же придерживая пряди, чтобы уменьшить давление на корни. Отличные помощники в расчёсывании – несмываемые бальзамы, спреи и кондиционеры, особенно если они содержат растительные протеины. Ещё больше советов по расчёсыванию ты можешь найти в статье о том, как правильно расчёсывать волосы.

Влажные волосы становятся хрупкими и во сне трутся о подушку, что приводит к их травмированию. Наутро будь готовы увидеть в зеркало спутанную гриву, с которой будет сложно совладать. И тогда у тебя появится желание укротить шевелюру с помощью фена, плойки или утюжка, а это уже двойной вред для волос! Так что если ты озадачилась вопросом, как отрастить короткие волосы, привыкай сначала сушить голову, а потом ложиться.

Есть продукты, которые дарят организму витамины, необходимые для здоровья и быстрого роста волос. Это в первую очередь рыба жирных сортов (лосось, тунец, скумбрия), которая богата незаменимыми омега-3 кислотами. Судя по отзывам, отрастить короткие волосы на рыбной диете можно быстрее, чем на мясной.

Если ты озабочена вопросом, как быстро отрастить волосы после короткой стрижки, не стоит игнорировать пользу овощей и фруктов. Например, яблоки богаты железом, болгарский перец – витамином С, помидоры – витамином РР. Ешь гречку и другие крупы. В общем, чтобы волосы быстрее росли, питание должно быть разнообразным и полноценным. При любых строгих ограничениях организм пожертвует здоровьем волос, чтобы использовать получаемые из пищи питательные вещества в более важных целях.

Не забывай пить достаточно воды, чтобы волосы были напитанными и увлажнёнными.

Можно пропить курс витаминов для волос, но перед этим настоятельно рекомендуем пройти осмотр у врача и сдать анализы.

Привычка тереть пряди полотенцем, чтобы они быстрее высохли после мытья, на самом деле сильно вредит волосам. Ты можешь протирать пряди мягкими движениями, используя полотенце с коротким ворсом, но не растирать. То же касается и туго скрученного на голове полотенца – лучше оберни волосы более свободно. А если тебе надо отрастить очень короткие волосы, в тюрбане как таковом вообще нет необходимости: просто промокни голову полотенцем и дай высохнуть естественным путем.

Пожалуй, самый важный пункт. Неполадки в организме обязательно скажутся на состоянии кожи и волос, поэтому, если хочешь отрастить роскошную шевелюру, регулярно проходи медицинские обследования. Особенно важно сдавать анализы на гормоны щитовидной железы – если с ней есть проблемы, то сколько бы ты ни отращивала короткие волосы, результат будет разочаровывать.

За месяц получится отрастить около 1-1,5 см длины. Это не так мало, и фото тех, кто отращивает волосы после короткой стрижки, подтверждают, что разница весьма заметна. Этот месяц ты можешь использовать для закрепления новых полезных привычек в питании и уходе за шевелюрой. Следуй советам, которые мы уже дали, избегай стресса, больше гуляй и начни принимать витаминные добавки для роста волос, если состояние твоего здоровья это позволяет.

Задаваясь вопросом, как девушке отрастить волосы после короткой стрижки, мы часто отрываемся от реальности и хотим чудес. Но нет силы, которая заставит расти твои волосы быстрее, чем на пару сантиметров в месяц, и за неделю не удастся превратить короткие волосы в длинные. Но ты можете запустить процесс ускоренного роста при помощи несложной процедуры масляного массажа. Он стимулирует рост волос за счёт воздействия на волосяные луковицы. Возьми натуральное масло (кокосовое, оливковое, аргановое, миндальное, репейное, касторовое) и слегка подогрей в микроволновой печи. Окуни пальцы в тёплое масло и помассируй кожу головы круговыми движениями в течение трёх минут.

Зачерпни ещё масла и нанеси по всей длине волос. Разбери пряди пальцами или расчёской с редкими зубьями и оставь на полчаса, затем тщательно смой шампунем.

Учитывая среднюю скорость роста волос, «прибавку» в 10 см ты можешь ожидать не раньше, чем через 8-10 месяцев. Стимуляция волосяных фолликулов может несколько ускорить этот процесс и помочь тебе в решении непростой задачи, как отрастить короткие волосы до каре. Чтобы волосы росли крепкими и здоровыми, попробуй домашнюю горчичную маску.

Рецепт: смешай 2 столовые ложки горчицы, 1 яичный желток, 1 чайную ложку мёда, 2-3 столовые ложки оливкового масла и небольшое количество горячей воды. Нанеси смесь на кожу головы под шапочку для душа и оберни полотенцем. Подержи маску 15-30 минут, затем смой и дай волосам высохнуть естественном образом.

Этот амбициозный проект можно реализовать быстрее с помощью салонных процедур. Например, в меню услуг ты можешь отыскать ускоряющие рост волос уходы на основе водоросли ламинарии и грибов шиитаке. Также отличным эффектом славится мезотерапия, при которой в кожу головы вводят препараты с витаминами, минералами и аминокислотами. Однако, прежде чем решиться на эту процедуру, взвесь все за и против – инъекции достаточно болезнены и имеют немало противопоказаний. Также можно попробовать дарсонваль, при котором волосяные фолликулы стимулируются слабыми ударами тока, термосауну, озонотерапию, кератиновое восстановление, процедуру «Абсолютное счастье для волос». Дополняй салонные процедуры домашним уходом и, возможно, уже через полтора года твоя мечта сбудется, и ты сможешь сама давать мастер-классы, как красиво отрастить волосы после короткой стрижки.