Как нельзя использовать эфирные масла: 8 запретов, которые следует соблюдать

Эфирные масла входят в состав лекарств, косметики, напитков и даже кормов для сельскохозяйственных животных в качестве альтернативы антибиотикам. И, конечно же, всегда можно найти способ извлечь из эфирных масел пользу дома: например, добавить их в бьюти-рутину или включить в коллекцию продуктов для уборки.

Вот тут-то и и начинаются сложности: эфирные масла — действительно очень мощные средства. Поэтому важно знать, что можно, а что нельзя с ними делать, и сегодня мы разберем список табу. Итак, вот чего следует избегать.

Эфирные масла по определению сверхконцентрированные. Это означает, что для любых целей нужно совсем небольшое количество средства, поэтому обязательно разбавляй его, чтобы ты не делала — маску для волос или универсальный спрей для уборки с ароматов цитрусовых.

Этот запрет — часть предыдущего, однако он очень важен, поэтому мы решили вынести его отдельным пунктом. Пренебрегая этим правилом, ты можешь столкнуться с серьезными проблемами — например, получить химический ожог.

«Всегда разбавляйте эфирные масла, но никогда не используйте для этого воду — в ней они не растворятся. Вам нужен 1-2% раствор — для этого каплю эфирного масла надо добавить в чайную ложку базового — например, персикового, кокосового, ши, жожоба или виноградной косточки», — советует тренер и эксперт по здоровью и благополучию Калеб Бэк.

Натуральные эфирные масла производят путем прессования, паровой дистилляции или мацерации из растений, синтетические — создают в лабораториях. Последние, объясняет Бэк, фактически представляют собой один аромат — никакой другой пользы ты от них не получишь. Так что, если собираешься сделать крем для рук или освежитель для воздуха, ищи натуральный продукт.

По словам косметолога Мелиссы Пикколи Филипс, цитрусовые масла — одни из самых худших, когда речь идет об использовании для кожи. «Они сильно повышают ее фоточувствительность — кожа становится очень уязвимой к воздействию ультрафиолетовых солнечных лучей. Это может привести в ожогам и гиперпигментации, а в долгосрочной перспективе — даже к раку», — говорит Мелисса.

Также она советует быть осторожнее с маслом чайного дерева, которое нередко рекламируют как отличное средство от прыщей. «Все игнорируют тот факт, что оно очень сильное. Да, от высыпаний вы избавитесь, но параллельно масло чайного дерева может нанести вред биому кожи на глубоком уровне, уничтожив не только вредные, но и полезные бактерии», — объясняет косметолог.

Эфирные масла — мощнейшие ароматизаторы, которые помогают бороться с неприятными запахами в доме. Но есть очень важный нюанс: одно дело, когда источником вони является мусорное ведро, другое — когда ее источает слив в раковине или ванной.

«Если вы заметили, что появились проблемы со стоком или холодильником, и они не исчезли, хотя вы использовали средство от засора или помыли все полки, обратитесь к специалисту — не надо маскировать то, что следует исправить», — говорит сантехник Дойл Джеймс.

Читай также: Для души и тела: топ-10 лучших эфирных масел

Несколько капель эфирного масла лимона, добавленные в посудомоечную машину или в отсек для кондиционера для белья, могут создать впечатление, что бытовые приборы кристально чистые. Но не верь аромату свежести — Дойл напоминает, что каждые три-шесть месяцев надо запускать специальный цикл чистки стиральной или посудомоечной машин с предназначенными для этого средствами.

Нарушить это правило довольно сложно: срок хранения эфирных масел обычно составляет около пяти лет. Но нюансы, тем не менее, есть — масла могут портиться из-за неподходящей температуры или света. Так что учитывай и дату производства, и состояние самого средства — избавляйся от тех, внешний вид и запах которых изменился.

Представь, что у тебя в рецепте написано, что в рагу надо добавить столовую ложку копченой паприки. Если она кончилась, придет ли тебе в голову заменить ее, например, кайенским перцем, потому что и то, и другое — специи, к тому же сделанные перцев рода Капсикум? Уверены, что такую ошибку мало кто совершал.

То же правило действует в отношении эфирных масел. Если в рецепте крема для тела фигурирует сделанное из сладкого миндаля, не стоит менять его на ингредиент из абрикосовых косточек — это может полностью испортить конечный результат.

Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.