При полном параде? Как выглядят и чем занимаются звезды на карантине

Актриса Мария Кожевникова решила уделить время как духовному, так и физическому развитию. Она призналась, что заказала онлайн книги... и беговую дорожку. Правильно, в человеке всё должно быть прекрасно: и тело, и душа. Отличное комбо, Мария!

Не бросает тренировки и Алексей Чадов, который гордится тем, что может подтянуться 17 раз. Действительно впечатляет! Пожалуй, актер вполне достоин знака ГТО. Видимо, не зря Алексей не прерывает тренировки и продолжает занятия на свежем воздухе, используя снаряды для уличной гимнастики.

Самоизоляция может помочь кому-то научиться выделять время «для себя» и без спешки выполнять бьюти-ритуалы — и даже попробовать что-то новенькое. Бери пример с актрисы и модели Дарьи Клюкиной, которая принимает ванны и делает маски для лица и волос.

Дженьюари Джонс решила поддержать состояние кожи и устроить марафон масок: грамотно начав с классического детокса, она подготовила лицо к дальнейшим процедурам и только потом перешла на новинку – светодиодную LED-маску. И, конечно же, звезда «Безумцев» не забывает о расслабляющих ваннах.

Джессика Альба решила соединить прекрасное с полезным и совмещает семейные посиделки с заботой о своей красоте. В «Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)» она размещает собственные фотографии с маской на лице и видео, на котором ее дочери пробуют патчи для глаз.

Алина Загитова записала видеотренировку, которую легко повторить в домашних условиях. Юная олимпийская чемпионка уверена: невозможность временно посещать фитнес-центры не повод бросать занятия спортом. И мы с ней согласны!

Юлианна Караулова помнит о том, что активный образ жизни важен не только для подтянутого тела, но и для здоровья. Она регулярно делает упражнения с собственным весом и с утяжелителями.

Если силовые тренировки тебе не по душе (или дома нет необходимых снарядов), присоединяйся к Виктории Лопыревой и займись растяжкой! Йога, стретчинг, пилатес... Выбирай подходящие видеоуроки и развивай гибкость, а позвоночник и суставы скажут тебе «спасибо» за этот карантин.