Как правильно мыть и дезинфицировать руки: памятка от специалистов

В ситуациях, когда использовать мыло нет возможности, пригодится средство для обеззараживания рук. Оно может быть в любом формате, важно лишь чтобы процент спирта в составе был не ниже 60%. По этой причине для дезинфекции не подходит водка или другой крепкий алкоголь – против коронавируса он бесполезен.

В этом материале мы расскажем, как правильно мыть руки, чтобы избежать заражения, а также назовём самые эффективные средства дезинфекции от коронавируса.

Одним из самых популярных являются гели для дезинфекции рук. Гель, расфасованный по мини-флаконам, удобно носить с собой и обрабатывать им кожу и поверхности, с которыми вы контактируете. ВОЗ подчёркивает, что против COVID-19 эффективны только средства на основе спирта, причём его содержание не должно быть меньше 60-70%.

Кроме спирта в состав геля для обеззараживания рук обычно входят и увлажняющие компоненты, которые помогают восполнить запас влаги в коже – например, глицерин или гель алоэ. Также производители добавляют различные отдушки, чтобы нейтрализовать резкий запах спирта. Приготовить гель для дезинфекции рук можно самостоятельно, правда, его эффективность, вероятно, будет ниже тех, что продаются в аптеке.

При отсутствии возможности помыть руки с мылом пригодится «карманный» антисептик. Если вы не смогли купить санитайзер в магазине или аптеке, его можно приготовить в домашних условиях и налить в маленький флакон для дорожной косметичке. Предлагаем простой рецепт спиртового раствора для обеззараживания рук, который удобно использовать в формате спрея.

Вам понадобится:

Все компоненты смещать до получения однородной жидкости. В идеале нужно оставить антисептик «настояться» в течение 72 часов. Таким образом дезинфицирующие компоненты успеют убить бактерии, которые могли попасть во флакон при приготовлении. Используйте раствор для спиртовой дезинфекции рук и поверхностей – например, им можно протереть экран смартфона.

Из-за возросшего спроса на спиртовые антисептики часто поднимается вопрос, чем можно их заменить. Некоторые предлагают использовать хлоргексидин. Он доступен, есть в каждой аптеке и считается «золотым стандартом» универсальных антисептических средств. Но эффективен ли хлоргексидин в борьбе с коронавирусом?

Хлоргексидин – это вещество, обладающее бактерицидным действием. Убивает большинство грамположительных и грамотрицательных бактерий, а также некоторые вирусы, включая грипп, гепатиты, энтеровирусы. Хлоргексидин для дезинфекции рук используется часто, как в быту, так и при проведении различных медицинских манипуляций, хирургических вмешательств. Прекрасно подходит для обработки ран, воспалений, очагов сепсиса, применяется для полоскания горла и ротовой полости при стоматитах, гингивитах, ларингитах.

Однако в отношении коронавируса хлоргексидин не эффективен. Всемирная организация здравоохранения не включает его в список антисептиков, рекомендуемых при пандемии COVID-19.

Отвечаем на самые злободневные вопросы о мытье рук в разгар пандемии коронавируса.

Да, да и ещё раз да! Коронавирус содержит липиды, которые «снимаются» с кожи под воздействием жирных кислот в составе мыла.

Любым, и не обязательно антибактериальным. Факторы, на которые можно опираться при выборе мыла, это наличие аллергии и личные предпочтения. Так, если вы аллергик, подойдёт детское мыло, а вот дегтярное, наоборот, не рекомендуется. Частое использование антисептиков и мытьё неизбежно пересушивает кожу рук (даже при наличии увлажняющих компонентов в составе средства), поэтому не забывайте использовать крем.

Да, как и любое другое. Некоторые утверждают, что хозяйственное мыло лучше всего убивает коронавирус – на сегодняшний день соответствующих исследований не проводилось. Но у этой точки зрения есть основания. Дело в том, что хозяйственное мыло содержит большой процент щёлочи и жирных кислот, которые позволяют эффективно разрушать жировые структуры в составе COVID-19. С другой стороны, оно полностью лишает кожу естественного защитного барьера. Поэтому вопрос, является ли хозяйственное мыло самым эффективным против коронавируса, остаётся открытым.

Эффективно, но не больше и не меньше остальных. Берёзовый дёготь составляет лишь 10% в составе средства, всё остальное – обычное мыло. Дегтярное мыло обладает мощными антисептическими, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами и хорошо помогает при дерматологических заболеваниях, но в борьбе с коронавирусом у него нет преимуществ перед другими видами мыла.

Специалисты утверждают, что правильное мытьё рук – это ключевая мера, которая позволит предотвратить заражение. Поэтому мы подготовили памятку, как мыть руки в условиях разгула коронавируса.