Календарь здоровья на октябрь-2021

В период новолуния наш организм ослаблен и уязвим, мы можем ощутить недостаток энергии и сил. Важно в это время не браться за дела, требующие от тебя большой физической, интеллектуальной и психоэмоциональной нагрузки. В период новолуния необходимо питаться калорийной пищей, а также принимать витамины и добавки, способствующие укреплению иммунитета и повышению общего тонуса организма. Хорошо проводить омолаживающие и питательные процедуры для тела, т. к. в период новолуния это даст наилучшие результаты.

В период растущей Луны мы ощущаем прилив энергии и сил. Организм становится более вынослив к физическим, интеллектуальным и психоэмоциональным нагрузкам. Можно делать физические упражнения и проводить спортивные мероприятия. В этот период порой усиливается аппетит, поэтому, если ты хочешь избежать прибавки в весе, соблюдай низкокалорийную диету, увеличивая потребление овощей и фруктов в сыром виде, а также пей больше жидкости (минеральную воду, натуральные травяные чаи и свежевыжатые соки).

Полнолуние — период, когда человека переполняют энергия и эмоции. В это время мы подвержены наиболее сильному влиянию Луны. Важно соблюдать осторожность во всём и внимательно относиться к своему здоровью. В полнолуние повышается артериальное давление, поэтому пей меньше жидкости и ограничивай употребление соли, способствующей задержке жидкости в организме. Любые физические нагрузки и занятия спортом тоже необходимо ограничить, идеально подойдут лёгкие упражнения, дыхательная гимнастика и пешие прогулки на свежем воздухе.

В период убывающей Луны энергия и силы постепенно сходят на нет. Это время подходит для завершения и избавления от всего лишнего, пагубно влияющего на твое здоровье. Лучше всего проводить процедуры по очищению всего организма (пилинг кожи, избавление от шлаков, токсинов, солей, лишнего веса и вредных привычек). Проведение хирургических операций на убывающей Луне считается наиболее благоприятным и наименее опасным периодом для организма. После хирургического вмешательства снижается риск развития осложнений, и период восстановления проходит более благоприятно.

В период с 27 сентября по 18 октября Меркурий в ретроградном движении, что оказывает влияние на организм, возвращая к отложенным, нерешённым проблемам со здоровьем и хроническим заболеваниям. В это время лучше всего поддаются лечению заболевания, связанные с дыхательной и нервной системами, а также болезни речевого аппарата. В период ретроградного Меркурия желательно не пробовать новые методы лечения и по возможности избегать плановых хирургических операций.

Важно не проводить плановые операции и медицинские манипуляции (разумеется, экстренные нужно проводить немедля) в дни солнечных и лунных затмений, избегать дни полнолуния и периоды Луны «без курса», а также за 3 дня до и после твоего дня рождения, когда организм наиболее уязвим и ослаблен.

1, 2 октября (25-й, 26- лунные дни) — убывающая Луна в знаке Льва

Благоприятно проводить лечение заболеваний в области голеней и лодыжек. Полезны бег, приседания и другие упражнения, укрепляющие мышцы голени. Также удели особое внимание профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошо проводить очищающие процедуры для всего организма, выводить токсины, соли, очищать кровь и сосуды. Пересмотри своё питание, исключи вредные продукты из ежедневного рациона, пагубно влияющие на всю сердечно-сосудистую систему.

3 , 4 октября (27-й, 28-й лунные дни) — убывающая Луна в знаке Девы

Можно проводить лечение заболеваний в области ступней и пальцев ног, а также очищать лимфатическую систему, кишечник и селезёнку. Полезны спа-процедуры для ног, пилинги, травяные ванночки, парафинотерапия, массажи стоп с эфирными и питательными маслами. Это поможет снять стресс и напряжение, укрепит нервную систему и повысит общий тонус всего организма. Также этот период хорош, чтобы попрощаться с вредными привычками, отравляющими твое здоровье.

8 октября (3-й лунный день) — новолуние в знаке Скорпиона

Благоприятно проводить профилактику и лечение заболеваний в области половых органов, мочевого пузыря, предстательной железы и прямой кишки. Подойдёт лечение на основе натуральных трав, растительных и гомеопатических препаратов. Постарайся сегодня ограничить физическую нагрузку и больше отдыхать. Включи в свой рацион высококалорийные продукты, натуральные соки и витамины т. к. в период новолуния организм наиболее ослаблен и нуждается в дополнительной энергии и поддержке.

10 октября (4-й, 5-й лунные дни) — новолуние в знаке Стрельца

Можно проводить лечение заболеваний дыхательной и нервной системы. Особое внимание следует уделить профилактике заболеваний в области бёдер, ягодиц, крестцового отдела позвоночника и копчика. Хорошо проводить дыхательную гимнастику на свежем воздухе и пешие прогулки. Сегодня полезны процедуры, направленные на лечение, оздоровление, очищение, питание и увлажнение кожи. Хорошо проводить омолаживающие процедуры и массажи с питательными или увлажняющими кремами, принимать ванны с травяными настоями и эфирными маслами. Балуй и люби своё тело, сегодня оно особенно ярко ощутит твою заботу, а в ответ будет радовать здоровьем и красотой.

12 октября (6-й, 7-й лунные дни) — растущая Луна в знаке Козерога

Благоприятно проводить лечение заболеваний в области грудной клетки, диафрагмы, молочных желёз, пищевода, желудка и поджелудочной железы. Также удели внимание профилактике заболеваний позвоночника, коленей, кожи, костей и всего опорно-двигательного аппарата. В этот день хорошо начинать лечебное голодание или садиться на диету. Также полезны физические упражнения и занятия спортом. Наш организм в этот день более вынослив, терпелив и устойчив к нагрузкам. Хорошая возможность начать прорабатывать все группы мышц и приводить своё тело к желанному и здоровому результату.

16, 17 октября (10-й, 11-й, 12-й лунные дни) — растущая Луна в знаке Рыб

Можно проводить профилактику и лечение заболеваний кишечника, селезёнки, крови и лимфатической системы. Наиболее уязвимы стопы и пальцы ног, поэтому старайся уменьшить нагрузку на эту область, бег и активные виды спорта следует исключить во избежание травм. Можно начинать лечебное голодание и садиться на диету. Также полезно пить отвары из трав и проводить оздоровительные водные процедуры. Хорошие результаты даст лечение психоэмоциональных проблем с помощью медитации, арт-терапии, музыки и творчества.

19 октября (13-й, 14-й лунные дни) — растущая Луна в знаке Овна

Благоприятно проводить лечение заболеваний почек, надпочечников, кожи и поясницы. Удели особое внимание профилактике заболеваний в области головы, т. к. лицо, головной мозг, глаза и верхняя челюсть становятся очень уязвимыми. Сегодня можно делать лёгкие физические упражнения, проводить занятия йогой и совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Положительно влияют на организм омолаживающие процедуры и массаж с питательным или увлажняющим кремом. Хорошо приобретать полезные привычки, налаживать режим дня и питания, проводить ежедневную утреннюю зарядку, закаляться, найти любимое занятие и творчество по душе.

26, 27 октября (20-й, 21-й, 22-й лунные дни) — убывающая Луна в знаке Рака

Можно проводить лечение заболеваний позвоночника, коленей, суставов, кожи, костей, зубов и всего опорно-двигательного аппарата. 26 октября благоприятно проводить хирургические операции на позвоночнике, суставах, коленях и зубах. Особое внимание удели профилактике заболеваний поджелудочной железы, желудка и молочных желёз. Будет полезна щадящая низкокалорийная диета и очищающие процедуры по выведению из организма шлаков, токсинов и солевых отложений. В этот период организм более устойчив к физическим нагрузкам, поэтому полезны физические упражнения и занятия спортом. Хороший период для того, чтобы расстаться с вредными привычками.

31 октября (25-й лунный день) — убывающая Луна в знаке Девы

Можно проводить лечение и хирургические операции на стопах и пальцах ног, а также лимфатической системе. Особое внимание необходимо уделить профилактике заболеваний кишечника и селезёнки. Хорошо проводить расслабляющие спа-процедуры и массаж стоп с эфирными маслами, которые благоприятно влияют на нервную систему и повышают общий тонус организма. Полезно посещать спа-центры, сауны, бани, бассейны, которые способствуют очищению, расслаблению и оздоровительному влиянию на весь организм. Также этот день хорошо подходит для избавления от различных зависимостей.