Сила мысли: можно ли исполнить свои желания, если правильно мечтать
Стоит помнить, что в свои желания мы не всегда вкладываем только положительные чувства. Это может быть подсознательный или явный страх, негативные ожидания, в которых мы живем. Отталкиваясь от неблагоприятных событий, о которых мы думаем, можно увидеть связь между чувствами, мыслями и событиями в жизни. Например, мы захотели стать незаметными или побыть в тишине. И вот это уже реализуется: увольнение, игнорирование друзьями или близкими и в итоге замечаешь, что становишься «невидима» для других. Или подумала о том, что сегодняшний день будет плохим, вышла на улицу, сломала ноготь, проколола колесо и события повернули в эту сторону. Небольшой эпизод дня может стать началом цепочки реализации как плохих, так и хороших обстоятельств.
Все, что вокруг нас, да и мы сами – это энергия, которая постоянно колеблется, порождая вибрации. И все, что есть в нашей жизни, соответствует им. Чем вибрации ниже, тем больше негативных событий, чем выше, тем счастливее мы себя чувствуем. Мысли – это отражение вибраций, которые преобладают в нас. Например, ты говоришь себе: «Я хочу быть свободной! Путешествовать, отдыхать, жить красивой жизнью». При этом формируются позитивные эмоции и мысль имеет высокую вибрацию. Но если в этот же момент появляется мысль: «Это невозможно, ведь у меня семья, дети, обязательства, ответственность...», то возникают негативные чувства и низкая вибрация. Та мысль, которая для нас более важна, и начнет реализовываться как план!
Разрешить себе
Цепочка событий и изменений формируется не напрямую. Если ты думаешь о деньгах, это не означает, что в руках тут же появятся деньги. Скорее к тебе придут обстоятельства, которые помогут их создать. Это касается и мыслей о прекрасном: здоровых отношениях, развитии, карьере, семье и других сферах жизни. Сбывается то, во что ты больше веришь и считаешь более реальным для тебя. Мысль, о которой ты думаешь со стороны «Это невозможно», невозможной останется и в плане реализации. Это часто можно наблюдать в жизни. То, что у кого-то невозможно и неправильно, не является частью его жизни. Даже если это что-то хорошее.
Как это сделать?
Что же нужно делать в данных ситуациях? Бояться думать? «Тормозить» себя при любой негативной мысли? Необязательно. Достаточно остановиться, «поймав» эти мысли у себя в голове, перестать думать о негативном и повернуть поток мыслей в другую сторону.
Можно найти свой способ переключения с негативных мыслей на позитивные, запомнить, что именно тебя переключает, вызывает радостные и счастливые эмоции и в дальнейшем это применять.
Перестроиться на лучшее понимание себя помогают дыхательные практики и медитации. Не зря им так часто уделяют внимание те, кто занимается своим физическим и ментальным здоровьем. Дыхание часто помогает в моменте остановить панику и переключить внимание. Также есть практики: «Дневник наблюдений», «Дневник благодарности» и другие способы настроить себя на новые сценарии жизни.