Кем ты была в прошлой жизни? 3 способа узнать это из регрессологии

Например, ты можешь бояться мышей. Грызуны в этой жизни тебе ничего не сделали, и в городской квартире, где ты живешь, они не водятся. Но, как только ты видишь даже изображение мышки, накатывает глубинное отвращение вплоть до тошноты. Это может быть связано с тем, что в прошлых жизнях ты сталкивалась с этими животными и они причинили тебе вред. То же самое чувство может быть в любой области. Страхи, фобии, необъяснимая тяга побывать в каком-то дальнем месте, или, наоборот, четкое нежелание пользоваться определенными видами транспорта или избегание каик-то личных моментов — всё это базируется на том, что твоя душа уже переживала этот опыт и он ей не понравился.

Чтобы изменить неприятные состояния и проработать их, придется найти источник проблемы. Чаще всего это кроется в утраченных воспоминаниях. А чтобы вернуть себе память, придется прибегнуть к определенным инструментам. И первый из них – сны.

Самая распространенная разновидность снов, сигнализирующих о том, что пора покопаться в прошлых жизнях, — дежавю. Это явление возникает, когда тебе кажется, что ты уже бывала в каком-то месте, что-то делала или говорила, но не помнишь, как и когда это произошло. Чаще всего такое случается сначала во сне, а потом в реальности, и поэтому ты вспоминаешь увиденное, четко осознавая, что в реальности оно еще не случилось.

Вещие сны подобного рода считаются воспоминаниями, которые прячутся в нашем бессознательном. Чтобы их оттуда выудить, важно записывать всё, что снится, и отслеживать моменты дежавю. А затем сверять реально произошедшее с тем, что видела, пока спала. Легче всего это сделать, когда из раза в раз видишь один и тот же повторяющийся сюжет и он тебя пугает или беспокоит.

Чтобы ничего не упустить, положи рядом с кроватью блокнот и ручку. Как только проснешься, во всех подробностях запиши свой сон. Если отвлечешься хоть на минуту или пойдешь делать какие-то дела, детали забудутся, а в них кроется самое важное. Когда подробно зафиксируешь сон на бумаге, перечитай записи и прислушайся к внутренним ощущениям. Важно не упускать любые мелочи и подробности. Подумай и ответить на вопрос, как то, что ты видела, влияет на тебя сейчас. Проанализируй свои ощущения и моральный отклик.

Если нет нужной информации, надо войти тета-состояние. Это второй инструмент, помогающий узнать, кем ты была в прошлой жизни. В легком трансе можно получить больше данных, и проще всего это сделать во время любого монотонного занятия. Например, прогулки, медитации или сидения у открытой воды. Возьми с собой листок с записями и пойди пешком в тихое место, где тебе никто не будет мешать. В идеале оно должно быть у водоема (реки или озера), где мало людей и слышен плеск волн. Иди без музыки спокойным размеренным шагом, не спеши и не сбивай дыхание. Мысли должны идти неконтролируемым потоком, но при этом старайся всё же направлять их на тему, которая тебя интересует. В это время важно не отвлекаться на разговоры с людьми и по возможности отключить телефон.

Как будешь на месте, сядь и выполни простое дыхательное упражнение. Три раза вдохни носом и выдохни через рот. Можешь стоять или присесть, главное — расслабься и настрой сознание на получение нужной информации. Мысленно войди в поток и открой разум. Чтобы было легче сконцентрироваться, слушай окружающий шум, но так, как будто он слегка приглушен. Пусть ветер, шелест деревьев или плеск волн станут своеобразным музыкальным фоном. Затем внимательно перечитай все свои записи. Можешь даже делать это вслух, чтобы тембр голоса помог настроиться на волну воспоминаний.

Затем вообрази всё, что ты видела во сне, сюжетом сказки. Это третий инструмент для того, чтобы узнать, кем ты была в прошлой жизни. Все пробелы, которые есть в истории, ты должна досочинить без каких бы то ни было моральных или психологических ограничений. Это позволит в игровой форме воссоздать то, что было в прошлой жизни. Трансовое состояние, в котором ты будешь сочинять «сказку» на самом деле и есть регрессия в другую жизнь.

Во время практики стоит обращать внимание на детали и личные ощущения. Зацепись вниманием за ключевые моменты истории и болевые точки. Это поможет обнаружить травмы из прошлой жизни и проработать их в текущем воплощении. Если в твоей истории был момент смерти, несчастный случай или другие болезненные ощущения, включи диктофон и наговори всё, что придет во время инсайта.

В каждом воплощении душе дается конкретная задача и необходимый для её воплощения ресурс. В ходе жизни ресурс может быть утрачен, и этого задача не будет выполнена, тогда незакрытый гештальт перейдет в следующее воплощение и будет постоянно всплывать, пока ты его не проработаешь. Важно понять, что именно ты не сделала и когда ресурс был потерян.

Еще одной подсказкой к решению этого вопроса могут быть вещи, которые находятся не на своем месте, повторяющиеся лица, цвета или предметы. Обрати внимание на то, что запоминается тебе чаще всего. Может быть, это какой-то маршрут, блюдо, предмет или даже звук. Например, страх высоты чаще всего связан с тем, что в прошлой жизни ты разбилась в полете. Страх воды, как и боязнь глубины, говорит об утоплении. Отторжение при виде ожогов и несовершенств кожи, может сигнализировать, что у в прошлых жизнях были болезни или проблемы со внешностью. Предметы, которые тебя «преследуют», могли раньше тебе принадлежать или быть подсказкой к тому, что откроет тебе воспоминания.

Если поймешь, что внутри стоит блок и, несмотря на все попытки, ты не можешь вспомнить какие-то вещи, можно обратиться к специалисту, который выступит проводником.

Фото: Getty Images