Как похудеть по датам и циклам лунного календаря: рассказывает астролог
Определение удачного времени для внедрения полезных привычек, таких как отказ от вредных продуктов и переход на более питательную и энергетически насыщенную пищу, является важным шагом на пути к успеху. Верно выбранный день для начала диеты может существенно облегчить процесс адаптации и соблюдения режима питания. Выбор подходящего времени основан на астрологических принципах, особенно на лунных циклах. Луна оказывает значительное воздействие на человеческий организм, влияя как на психологические, так и на физиологические процессы. Поэтому не следует недооценивать её влияние. Наиболее удачное время для начала диеты — это фаза убывающей Луны, когда обмен веществ замедляется, и снижается аппетит. Это облегчает процесс перехода на новый рацион и помогает сократить потребление пищи. Однако не стоит сразу же начинать интенсивные физические тренировки одновременно с изменением питания. Организму нужно время на адаптацию. Лучше дать себе две недели на привыкание к новому режиму, и лишь затем, в фазу растущей Луны, добавлять физическую активность. В качестве альтернативы можно начать с занятий спортом на растущей Луне, а диету — на убывающей. Такой подход позволит более плавно и эффективно перейти к новому образу жизни, достигнув отличных результатов в плане физической формы, здоровья и общего самочувствия. Важно учитывать, что не только конкретный день, но и выбранный временной период оказывает влияние на успех. В одном месяце можно избавиться от нескольких килограммов, а в другом — достичь гораздо более значительных результатов. На это влияют многие факторы, включая силу воли и терпение, которые играют ключевую роль в достижении целей. Но не каждый обладает этими качествами в полной мере, и тут на помощь приходит время. В определённые периоды человек может обрести необходимую силу воли и энергию, что позволит ему добиться значительных изменений. Вопрос в том, как определить, когда настанет этот период?
Как же понять, когда придет тот самый период?
Для этого необходимо узнать твой знак по китайскому гороскопу. И это не зверек, в год которого ты рождена. Нас будет интересовать именно день твоего рождения. По дню рождения мы сможем точно определить периоды, когда привести себя в форму будет проще простого.
Чтобы узнать твой знак рождения по китайскому гороскопу, необходимо ввести свои данные рождения в любой бесплатный онлайн калькулятор бацзы (название китайской астрологической системы) и найти в получившейся таблице верхний иероглиф дня рождения. Зафиксировать, каким элементом он выражен: Огонь, Вода, Дерево, Металл или Земля. Он и будет твоим знаком китайского гороскопа.
- Если твой знак Огонь, то для тебя идеальный период, чтобы добиться идеальной формы и получить супер-результат будут годы Свиньи и Крысы и годы, оканчивающиеся на 2 и 3, месяцы ноябрь и декабрь.
- Если твой знак Дерево, то эффективнее всего начинать худеть в годы Обезьяны, Петуха и годы, оканчивающиеся на 0 и 1, месяцы август и сентябрь.
- Если твой знак Вода, то начинай диету в годы Дракона или Собаки и в годы, оканчивающиеся на 8, а также в месяцы апрель и октябрь.
- Если твой знак Металл, то не у всех «металлов» есть проблемы с лишним весом, но есть и исключения. И тебе лучше всего подойдут годы Змеи и Лошади, а также годы, оканчивающиеся на 6 и 7, и месяцы май и июнь.
- А если ты относишься к знаку Земли, то для тебя, пожалуй, эта тема довольно актуальна, так как представителям знака Земли труднее всего сбросить лишние килограммы. Ведь Земля любит всё накапливать. Конечно, речь не обо всех, каждый уникален по-своему, речь о сильной Земле в карте. Проще всего взяться за дело и тело будет в годы Тигра (2022-й уже не за горами), Кролика и годы, оканчивающиеся на 4 и 5, а также в месяцы февраль и март.
Необязательно ждать особенного года, тем более если он еще нескоро, используй перечисленные месяцы для своего знака, это даст огромное преимущество и значительно облегчит процесс формирования полезных привычек, твоего идеального тела и крепкого здоровья. Используй эти подсказки и иди с легкостью в новую стройную и здоровую жизнь. Достаточно приложить немного усилий и воспользоваться астрологическими подсказками, сделав свой путь приятным и результативным.