Выяснили: 6 главных признаков, что пора к стоматологу

ЧТО ДЕЛАТЬ?
• Подобрать щетку средней жесткости или не пожалеть денег на электрическую. Ты удивишься, насколько умными они стали! Например, Oral-B Genius Rose Gold двигается в разных плоскостях и даже пульсирует, размягчая налет; контролирует давление, чтобы при чистке ты не повредила десны и эмаль, и передает данные в приложение Oral-B
App – можешь поделиться ими со стоматологом и понять, как чистить еще эффективнее.
• Пользоваться ирригатором – он предотвращает возникновение налета и зубного камня.
• «Как минимум два раза в год проводить у врача профессиональную гигиену полости рта, – советует Степан Автандилян, главный врач-стоматолог клиники Smile Arts. – Она обычно состоит из очищения ультразвуком и методом AirFlow. Еще очень действенной считается система холодного отбеливания Amazing White. С ее помощью за час зубы можно отбелить на 8–10 тонов».

Надеемся, ты не делала домашнее отбеливание без назначения врача и не запивала мороженое горячим чаем! От этого разрушается минерал гидроксиапатит, из которого на 98 % состоит зубная эмаль, и на поверхности зуба появляются трещинки.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

• Есть больше овощей, зелени, фруктов, ягод, кисломолочных продуктов и рыбы. Твоим зубам и деснам нужны содержащиеся в них кальций, белок, фосфор, витамины A, C, D, цинк, антиоксиданты, железо и жиры омега-3.

• Подумать о реминерализирующей терапии. Степан Автандилян объясняет, что она обычно состоит из 3–5 сеансов: врач очищает и высушивает эмаль и наносит на нее препараты с кальцием и фторидом натрия.

• Если трещина глубокая и заметная, стоит подумать о винирах.

«Это случается не только из-за неправильной гигиены, но и из-за общего состояния здоровья: сниженный иммунитет, нехватка питательных веществ и витаминов, прием некоторых лекарственных средств, гормональные сдвиги, например на фоне беременности», – объясняет Марина Мискевич, главный врач Немецкого стоматологического центра. Десны можно повредить и механически, если чистить зубы щеткой со слишком жесткой щетиной или переусердствовать с зубной нитью.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

• Выяснить у врача, в чем причина кровоточивости. Часто она лишь признак более серьезных проблем. Стоматологических среди них немало – от воспаления слизистой до разрушения тканей, которые окружают и удерживают зуб. Хорошо бы проверить организм в целом.

Помимо очевидной причины – плохой гигиены полости рта – он может стать постоянным гостем и из-за недостаточного развития эмали. Марина Мискевич добавляет, что еще виноватыми могут оказаться неправильное питание, ослабленный иммунитет, нарушения в эндокринной системе, заболевания желудочно-кишечного тракта. Кариес часто появляется в период беременности и кормления малыша, когда зубам не хватает «строительного материала».

ЧТО ДЕЛАТЬ?

•Не реже 2–3 раз в год посещать стоматолога, чтобы выявить кариес и избавиться от него.

6 БОЛЬНЫХ ЗУБОВ ЕСТЬ У КАЖДОГО РОССИЯНИНА, ВЫЯСНИЛИ В ЦЕНТРЕ ВОЗ ПРИ МГМСУ.

Так они могут реагировать на холод или на кислое, и причин у повышенной чувствительности несколько. Во-первых, агрессивная гигиена – использование жесткой щетки и пасты с очень крупными неровными частицами. Во-вторых, неправильный прикус, из-за него корни зубов оголяются, а нагрузка на каждый увеличивается.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

• Исключить из рациона кислые напитки.
• Поменять щетку и пасту.

• Проконсультироваться с ортодонтом, ортопедом и парадонтологом.

ИМЕЙ В ВИДУ Из-за рекламы нам кажется, что зубы должны быть белоснежными, как бумага для принтера. Но их естественный цвет скорее молочный с оттенками желтого, бледно-голубого или светло-серого. Отбеливание стоит делать, если ты комплексуешь из-за природного тона настолько, что даже не можешь спокойно улыбаться.

Часто причина в зубах мудрости. «Они начинают формироваться в 6–7 лет, но лишь у 2 % людей занимают правильное положение, – говорит Анастасия Кобликова, врач-ортодонт Немецкого стоматологического центра. – Почти у 25 % населения они находятся под десной и при недостатке места в зубном ряду давят на остальные зубы, те смещаются и встают скученно».

ЧТО ДЕЛАТЬ?

• Удалить зубы мудрости и выправить остальные брекет-системой или капой. Это не просто вопрос красивой улыбки (хотя и ее тоже). Правильное положение всех зубов защитит от многих проблем – стираемости, нарушения в работе челюстного сустава и даже от головной боли.