Вирус ожирения: почему медики считают лишний вес заразным

Надо ли относиться к опыту одного специалиста серьезно? Оказывается, да! Еще в 2007 году Медицинский журнал Новой Англии — The New England Journal of Medicine — опубликовал результаты исследования, которое провела группа ученых под руководством профессора Гарвардской медицинской школы Николаса Кристакиса.

Кристакис, который несколько лет изучал социальные связи и поведение людей, решил узнать, как влияют на человека толстые друзья. Для анализа он использовал выборку из 12 067 испытуемых, которых неоднократно обследовали с 1971 по 2003 год в рамках Framingham Heart Study — долгосрочного сердечно-сосудистого когортного исследования жителей города Фрамингем.

Группа профессора сосредоточилась на одном вопросе: есть ли связь между набором веса у человека и лишними килограммами у людей из его окружения? А если да, зависит ли корреляция от характера социальных контактов? Кто влияет больше — супруги, друзья или родственники?

Сопоставив данные, Николас Кристакис пришел к выводу, что если у человека есть близкий с избыточным весом, то риск ожирения значительно возрастет: в случае с другом — на 57%, сестрой или братом — на 40%, супругом — на 37%. А вот соседи-толстяки такого эффекта не дают: выяснилось, что проживание на одной территории с людьми, чей IMT выше нормы, никак не влияет на изменения фигуры.

Николас Кристакис считает, что объясняется такая связь двумя причинами. Во-первых, глядя на знакомых, мы меняем свое представление о приемлемом типе телосложения. Во-вторых, мы неосознанно копируем пищевое поведение окружающих.

Впрочем, исследование профессора сразу же было подвергнуто детальному разбору и критике. Специалисты, которые рассматривают ожирение как глобальную проблему, отметили: Кристакис не учитывает генетическую предрасположенность к набору веса.

И действительно, ты ведь и сама наверняка не раз замечала: далеко не все худые люди следуют правилам ЗОЖ, и не каждый полный человек ест исключительно вредную еду и избегает физических нагрузок.

Но выводы Кристакиса всё же не стоит игнорировать полностью: не надо слепо копировать привычки своих друзей — лучше критически оценивать то, что они делают, и выбирать лишь те нюансы, которые подойдут тебе.