Тест: ответь вопрос и узнай, что может состарить твой мозг на год за один день!
Любой ответ будет правильным — всё зависит от особенностей человека. Например, существуют так называемые «суперстарики» — пожилые мужчины и женщины, ум которых с годами не теряет остроты — их когнитивные способности такие же, как у тех, кто на 20-30 лет младше.
И дело не в том, что суперстарики выиграли в генетической лотерее — как показали исследования, почти у каждого пятого из них есть предпосылки к развитию болезни Альцгеймера, но она всё равно обошла их стороной.
Почему так происходит? Всё дело в образе жизни. Есть привычки, которые пагубно сказываются на нашем мозге — им и посвящен наш сегодняшний тест. Чтобы пройти его, тебе надо ответить только на один вопрос.
Теперь ты знаешь, что негативно влияет на мозг. Но как понять, в каком он состоянии сейчас? Для этого есть специальный тест: ответь на эти пять вопросов!