Спасет от запоров и давления: этот дешевый напиток должен быть в рационе всех женщин 50+
Мы уже неоднократно говорили об особенностях питания женщин, разменявших шестой десяток. Однако для сохранения молодости и красоты в этот особенный для каждой из нас период важно не только то, что мы едим, но и что пьем.
Недавно врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с одним из российских изданий об одном простом напитке, который способен привести в порядок весь организм, когда тебе за 50. Этой волшебной жидкостью от всех болезней эксперт назвала... несладкую газированную воду.
За счет углекислого газа такая вода расширяет мелкие капилляры и снижает давление, а также поддерживает нормальную работу органов ЖКТ. Напиток стимулирует работу ленивого кишечника, улучшает обменные процессы в организме и побеждает запоры легкой и средней формы. Врач также посоветовала пить несладкую газировку тем женщинам за 50, кто в силу состояния здоровья или образа жизни мало двигается.
Однако учти, что напиток не является панацей абсолютно для всех. У газированной воды есть строгие противопоказания, которые стоит учитывать, несмотря на все ее полезные свойства. Например, несладкой газировкой не стоит увлекаться при гастрите, колите и язве, ведь газы только усугубят раздражение желудка.
Фото: Edward Cisneros/Unsplash