Сезонная аллергия, или поллиноз: симптомы и лечение
Весной всё оживает и расцветает, и это очень приятно видеть после зимней серости, но далеко не всем. Многие люди готовятся к весне заранее – закупают антигистаминные препараты, а в некоторые случаях даже планируют отпуск на время цветения деревьев или злаков где-нибудь подальше от мест, где это цветение происходит. Почему они это делают? Ответ прост: поллиноз (или аллергический ринит, вызванный пыльцой растений, так называется поллиноз по МКБ).
Поллиноз: что это такое, симптомы, осложнения
Что такое поллиноз у взрослых и детей? Это реакция иммунной системы на пыльцу растений, которой они активно обмениваются при цветении. Иммунитет воспринимает частицы пыльцы как вредные вещества и запускает процесс производства антител к этим частицам. Когда твой организм контактирует с пыльцой, антитела опознают ее, «помечают» как врага и «дают команду» иммунной системе выделять гистамины для борьбы с этим врагом. Симптомы аллергии – это как раз результат работы гистаминов.
Существует три основных группы аллергенов:
- береза, ольха, липа и другие деревья начинают цвести в первую очередь – обычно где-то в середине весны;
- злаковые растения – это не только рожь и пшеница, но и, например, тимофеевка или ковыль, которые достаточно часто встречаются в городах, период цветения – с начала до середины лета;
- сорняки, такие как полынь и лебеда, они обычно цветут с середины лета и до начала осени.
При поллинозе аллергия может быть на любое растение из списка или несколько сразу. У детей до 3 лет такие реакции бывают редко, однако потом заболеваемость резко возрастает. Симптомы поллиноза у взрослых и детей одинаковые.
Основные симптомы поллиноза
Среди наиболее часто встречающихся проявлений аллергии на пыльцу растений выделяют:
- кашель;
- чихание;
- насморк;
- заложенность носа;
- зуд в горле, носу, ротовой полости, ушах;
- потеря обоняния;
- слезящиеся, чешущиеся и / или красные глаза (поллиноз вызывает аллергический конъюнктивит);
- головная боль;
- боль в ушах;
- утомляемость;
- раздражительность;
- отеки под глазами.
Сезонный поллиноз нужно отличать от простуды, хотя симптомы двух болезней во многом схожи, у них разные причины, простудные заболевания вызывают вирусы. Разницу между аллергией и простудой увидеть довольно просто: вот четыре основных параметра.
- Время. Поллиноз проявляется сразу после контакта с аллергеном, простуда – в течение 1-3 дней после контакта с вирусом.
- Продолжительность. Поллиноз длится всё время, пока ты вдыхаешь аллерген, обычно несколько недель (пока идет цветение), простуда – 3-7 дней, редко дольше.
- Насморк. При поллинозе и простуде он разный – если при аллергии из носа, прямо скажем, течет, слизь жидкая и прозрачная, то при простуде слизь более густая и плотная, цвет ее ближе к желтому или даже зеленому.
- Температура. При поллинозе температуры нет, если нет сопутствующих заболеваний, при простуде температура повышается. Это, пожалуй, самый главный признак, по которому можно отличить одно от другого.
Есть также дополнительные раздражители, которые усиливают проявления поллиноза. Это дым, в том числе табачный, сильные запахи, использование аэрозолей, загрязненный воздух, перепады влажности и температуры. Также нередки осложнения поллиноза из-за психосоматики.
Следующие категории людей входят в группу риска по поллинозу:
- пациенты с астмой или другими аллергиями;
- те, у кого диагностирован атопический дерматит (экзема);
- те, у кого есть родственники с поллинозом, аллергией другого типа или астмой;
- те, кто часто контактирует с аллергенами по работе;
- люди, чьи матери курили в первый год жизни ребенка.
Осложнения поллиноза
Если аллергические реакции на пыльцу оставлять без внимания, они значительно снижают качество жизни. Ухудшается работоспособность, у школьников – оценки, не говоря уже о том, что планировать свободное время становится сложно, даже банальная прогулка сильно зависит от погоды на улице (в пасмурную погоду аллергикам проще). Кроме этого, пациенты с поллинозом могут жаловаться на плохой сон, ухудшение симптомов астмы, синуситы и отиты (последние часто встречаются у детей). Возможно присоединение вторичной инфекции.
Что делать, чтобы поллиноз проходил легче
Облегчить состояние пациента с аллергией на пыльцу во время цветения деревьев или трав вполне реально. Вот несколько простых правил.
Что делать
Смазывать ноздри мазью, например вазелином, чтобы эта мазь удерживала пыльцу до того, как та попадет внутрь носа.
Носить очки, чтобы пыльца не попадала в глаза.
Принимать душ и менять одежду после выхода на улицу, в целом стараться выходить реже, по возможности держать окна и двери закрытыми.
Регулярно пылесосить и протирать пыль.
Купить специальные фильтры для кондиционера в машину и пылесоса.
Убрать из дома ковры и мягкие игрушки.
Соблюдать диету при поллинозе (какую именно – скажет врач)
Что не делать
Не приносить домой цветы.
Не гулять по траве, не косить ее на даче.
Не находиться рядом с курящими людьми.
Не сушить вещи на улице.
Как лечить поллиноз
Лекарств и средств от поллиноза, которые могли бы справиться с ним на 100%, пока не существует, однако аллергологам всё же есть что ему противопоставить. Во-первых, в период цветения проводится симптоматическое лечение поллиноза у взрослых и детей: существует множество препаратов от поллиноза (антигистаминные спреи, таблетки, растворы для ингаляций). Во-вторых, существует достаточно эффективная иммунотерапия: специфическая или аллерген-специфическая (АСИТ). На данный момент это лучший ответ на вопрос, как лечить поллиноз. Заключается эта терапия в следующем: пациента просто-напросто «приучают» к аллергену, сперва вводят в организм минимальные дозы того, на что у человека аллергия (предварительно сделав все необходимые аллергопробы), а затем постепенно их повышают. Иммунная система привыкает к аллергену и уже не реагирует на него так сильно – соответственно, и состояние человека значительно улучшается, ему становится проще жить, ограничений становится меньше.
Поллиноз – крайне неприятное заболевание, но оно вполне поддается контролю. Главное – не запускать болезнь и вовремя обратиться к врачу.