Просекко, глинтвейн и какао: проверь, как твой любимый новогодний напиток влияет на зубы

Фен — зло, а репейное масло — спасение: врач развенчал 5 главных мифов об уходе за волосами

В связи с этим VOICE задался вопросом, как же наши любимые зимние напитки влияют на зубы, и адресовал их врачу. Она, в свою очередь, поделилась неочевидными хитростями и даже назвала напиток, с которым можно не переживать за здоровье улыбки.

Не многие знают, но экстракт какао более эффективен в борьбе с кариесом, чем фторид, и это подтверждают многие исследования. Шоколадный напиток был бы идеальным новогодним угощением, если бы не количество сахара, содержащегося в нем как в естественном виде, так и виде добавок.

Однако в умеренных количествах и при грамотной гигиене зубов какао благодаря своим антиоксидантным свойствам может быть полезным для здоровья в целом.

Несмотря на дурную славу влияния кофеина на зубы, при правильном уходе за полостью рта, одна чашка любимого напитка не сможет причинить вред твоей улыбке. Выбирай в меню вариант без сиропа и наслаждайся чистым ароматом кофе в приятной компании.

Кислота в шампанском и просекко может вымывать минеральные вещества из зубной эмали, что может привести к ее разрушению. Да и не стоит забывать, что в одном бокале шампанского содержится до полутора чайных ложек сахара, что составляет почти четверть от дневной нормы. Поэтому после одного бокальчика просекко лучше перейти на более нейтральные напитки.

Фосфорная кислота в составе газировки вымывает кальций и разъедает эмаль, огромное количество сахара способствует развитию кариеса, а консерванты негативно влияют на полость рта и пищеварительную систему. Как говорится слова из песни не выкинешь, а про кока-колу ничего хорошего не скажешь.

Горячее вино со специями влияет на полость рта не столько составом, сколько резким перепадом температур, которому подвергаются зубы. Вдохнув морозный воздух и сделав глоток горячего напитка, можно спровоцировать появление микротрещин на зубной эмали и, как следствие, повышение чувствительности зубов. Наслаждайся глинтвейном в закрытых помещениях или дай напитку немного остыть.

Пилочный маникюр — главный тренд 2024 года: чем он круче обрезного и аппаратного

Существует напиток, который в ходе исследований в Гарвардском университете доказал свои полезные свойства для зубов. Речь о зеленом чае или матче, в которых содержится антиоксидант EGCG, уменьшающий рост патогенных бактерий во рту. Он же снижает вероятность развития кариеса, снимает симптомы воспаления десен и борется с неприятным запахом изо рта.

Выбрать зеленый чай вместо любого другого привычного нам зимнего напитка — очень изысканный способ позаботиться о своем здоровье. Так мы поддерживаем компанию друзей в приятной традиции вместе попить что-то горячее, но при этом сохраняем благоприятный кислотно-щелочной баланс во рту.

Если в полости рта уже есть воспаление, то любимый напиток может спровоцировать обострение из-за кислоты и сахара. В этом случае рекомендация может быть только одна — обратиться к стоматологу.

Если с зубами и деснами все в порядке, на них нет очагов инфекций и кариеса, то приведенные ниже советы продлят здоровье ротовой полости:

Еще больше интересных новостей ищи в нашем Телеграм-канале!