В чем польза моржевания?

Как правило, девушки – существа теплолюбивые: любят горячий шоколад, согретую постель и обжигающие страсти. Наших героинь морозами и холодами явно не запугаешь, ведь они занимаются моржеванием. А заодно укрепляют здоровье и брачные узы.

Анна Бокшиц (19)
студентка, Минск:

Сначала мое закаливание было вынужденным: в доме отключили горячую воду, носиться с ковшиками и кастрюлями было лень, и потому я стала принимать холодный душ. А потом втянулась – обливания придавали мне бодрость и хорошее настроение на весь день. Со временем захотелось попробовать что-то новое, и тут, словно по щучьему велению, появилась моя кузина Таня и предложила поехать окунуться в проруби. Честно, я даже и не ожидала, что будет так классно! А еще там было много симпатичных мужчин-моржей и очень галантный спасатель».


Александра Алексеенко (22)
экономист, Москва:

Четыре года назад я встречалась с молодым человеком, который увлекался моржеванием и активно подбивал всех своих знакомых к нему присоединиться. Неудивительно, что я, с детства склонная к бесшабашным поступкам, решила тоже окунуться в прорубь, а за компанию взяла с собой сестру и папу. В первый раз мы забыли шлепанцы и чуть не отморозили себе ноги, стоя на льду. Но трудности нас не остановили. В проруби холода почти не чувствуешь. Самое трудное начинается, когда выходишь на воздух: вода обжигает, дико холодно, больно аж до слез. Это нужно просто вытерпеть – здесь и проверяется, сможешь ли ты справиться с собой и закалить свой дух. Зато потом боль уходит, и наступает своего рода эйфория, как будто освобождаешься от всего плохого, что было раньше.
С молодым человеком мы потом расстались, а вот новая семейная традиция осталась. Так и окунаемся втроем: я, папа и сестра».


Ольга Осипенко (30)
аналитик в IT-департаменте, Минск:

Четыре года назад я серьезно заболела и два месяца лежала в больнице. Когда смогла вернуться на работу, мой руководитель и по совместительству хороший друг сказал, что не дело так надолго выходить из строя. Он-то и привел меня на местную гребную базу, где занимаются моржеванием. Вообще, мне не свойственны экстремальные поступки, и даже хобби у меня довольно спокойные: рисую, увлекаюсь дизайном интерьера, занимаюсь йогой. Но пример моего знакомого, который почти никогда не болеет, меня вдохновил, и я решила попробовать окунуться. С тех пор это вошло в привычку, и я заметила, что стала гораздо реже болеть и проще относиться к каким-то жизненным неурядицам. Но все же для меня здоровье – это только бонус. Я прихожу к проруби, чтобы испытать настоящий кайф, не нужно ни допинга, ни алкоголя, чтобы получить прилив энергии. Столько адреналина за пару минут!»


Елена Кириллова (29)
кассир, Муравленко:

Я ждала любимого из армии и отчаянно скучала. Городок у нас маленький, развлечений никаких, делать нечего. И вот как-то вечером я зашла в гости к своим знакомым. Во время чаепития разговор зашел о моржевании, и один из гостей спросил, слабо ли мне нырнуть в прорубь. Сгоряча я ответила, что не слабо, и только потом сообразила, что натворила. Зима, время ближе к полуночи, а вся наша компания отправляется на реку и ждет моего героического погружения! Сначала во мне жила смутная надежда, что у всех вдруг случится приступ амнезии или, например, метеорит с неба свалится, тогда всем точно будет не до меня. Но чем ближе мы подходили к реке, тем яснее я представляла себя с градусником под мышкой, с температурой под 40°, всю заваленную грелками и принимающую скорбящих друзей. Именно в этот момент я и подумала: «А черт с вами, ни за что не отступлю, не такой у меня характер!» Не колебалась больше ни минуты, а быстро разделась и три раза окунулась. Во время первого погружения дух перехватило, думала, уже не вынырну. Но вдруг открылось второе дыхание, и я почувствовала себя какой-то обновленной и полной сил. Я открыла саму себя с неожиданной стороны и поняла, что на многое способна».


Ирина Каунова (24)
программист, Красноярск:

Наверное, это прозвучит странно, но в проруби я встретила своего любимого и вышла замуж! А начиналось все довольно банально: я приняла решение закаляться и стала обливаться холодной водой. Прошло какое-то время, и мне захотелось большего. Я узнала, что существует специальный клуб для моржей «Криофил», расположенный в Красноярске, на Енисее. Именно там пять лет назад я и окунулась в первый раз. Необыкновенные ощущения! Ты словно рождаешься заново, но уже наделенный каким-то тайным знанием. Наверное, благодаря этому особому мироощущению «криофильцы» очень дружны и даже праздники, будь то День города, 8 Марта или Новый год, отмечают вместе – в проруби. В этой компании я и нашла своего единственного, который к тому времени уже 10 лет занимался моржеванием.
Прошлой зимой мы решили сыграть свадьбу и, естественно, не могли обойти вниманием место, которое так много значило для нас обоих. Поэтому первый день свадьбы прошел традиционно, а вот второй провели на Енисее, тем более многие гости были членами «Криофила». Из всего, что полагается надевать невесте, на мне была только фата. Муж занес меня в прорубь на руках, гости обрызгивали нас водой, а потом мы перебрались в сауну. Кстати, свадьба была у нас безалкогольной – градусов и так хватало: на улице было -30.
Сейчас у меня более спокойные увлечения: йога, психология, васту... Я заметила, что почти все моржи приходят в клуб за острыми ощущениями, а со временем становятся более уравновешенными, сильными и уверенными в себе. Может, это ледяная вода так закаляет?»

Записала Анна Винникова