Поголовное укрепление

Волосы секутся? Выпадают? Не блестят? Может, конечно, дело в частом окрашивании или в плохой погоде, тогда тебе будет достаточно правильного ухода.
Но иногда плохое состояние волос, объясняет кандидат медицинских наук, дерматолог-трихолог ТМЦ Geocosmed Ольга Кандалова, может быть одним из симптомов эндокринных заболеваний (гипо- и гипертиреоза, снижения функции гипофиза, дисбаланса половых гормонов), заболеваний желудочно-кишечного тракта (печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника). Если хочешь знать, секущиеся и потускневшие волосы могут сигнализировать о том, что у тебя... глисты. Или гепатит. Или анемия, дисбактериоз, истощение, в конце концов... Не исключено, что твои волосы пали жертвой в борьбе за твою же фигуру:
они тускнеют и секутся при недостатке белковой пищи и микроэлементов. Поэтому, если бальзамы и маски для волос не спасают, не откладывай визит к врачу. Тебе необходимо обратиться прежде всего к трихологу, а затем – по его рекомендации – к эндокринологу, гастроэнтерологу, психологу. Они назначат необходимые анализы и лечение.

С БОЛЬШИМ УСИЛИЕМ
Ты когда-нибудь подсчитывала, сколько sms-ок ежедневно посылаешь друзьям? Если в пределах пяти, тогда тебе опасаться нечего. А тем, кто набивает по 20-30 сообщений в день,пора бить тревогу.
Набивая sms-ки, ты орудуешь большим пальцем, структура которого от природы не приспособлена к таким нагрузкам. Он предназначен только для того, чтобы обхватывать предметы. Выполнение филигранно точных ударов по кнопкам дается ему ценой огромных усилий. Со временем это может привести к повреждениям нервно-мышечной ткани и даже к воспалению сухожилий. Первыми проблему заметили британские физиологи, обратив внимание на сходные симптомы у подростков.
Врачи едины во мнении: они советуют sms-манам умерить свой пыл или... просто давить на клавиши указательным пальцем!

БЕЗ ПАНИКИ!
Только не пугайся! Оказывается, вирус, вызывающий простуду, покрывает около 30% всех окружающих тебя поверхностей.
Однако это не повод впадать в мизофобию и надевать стерильные перчатки. Вирусу мало проникнуть в организм, ему нужно там выжить. А сделать это непросто, если у тебя хороший иммунитет. Именно от состояния иммунитета зависит, заболеешь ты или нет. Общение с больными (например с коллегами) играет малую роль, считают специалисты Независимой лаборатории «Инвитро». При плохом иммунитете ты и без коллег найдешь от кого заразиться. Вот хотя бы от поручня в метро.