Почему плохо растут волосы и ломаются ногти: выясняем, чего не хватает организму

Однако в некоторых клиниках есть даже целые «пакеты» с подобным набором показателей. Например, в Remedy Lab (совместно с KDL) есть Check Up Essentials, который помогает распознать «сбои» в работе организма и вовремя направить к другим точечным специалистам (гинекологу, неврологу, эндокринологу). А теперь разберем подробно каждый показатель: за что он отвечает и почему стоит следить, чтобы он был в норме.

В основе анализа лежит определение базовых дефицитов (витамин Д, омега-3, железо и витамины группы B), которые могут быть причиной ухудшения состояния кожи, волос и ногтей, раздражительности, плохого сна и самочувствия. Некоторые дефициты могут негативно повлиять на эффективность проведенных инъекционных и аппаратных процедур, а также на физические нагрузки, во время которых расходуется большая доза биологически активных веществ. По ним можно диагностировать начальные стадии заболеваний, понять перечень дефицитов, которые испытывает человек, и определить, в каких дозировках он нуждается.

С общего анализа крови (и мочи) любой врач начинает диагностику организма. Это, как правило, наиболее информативный и быстрый метод исследования организма, определяющий, в каком состоянии находится человек, характер его заболевания, а также компенсаторные возможности организма.

Уровень ферритина вместе с общим анализом даёт возможность выявить скрытый (латентный) железодефицит. Вреден как слишком низкий, так и высокий уровень железа в организме. Избыток может приводить к заболеваниям печени, суставов, сердечно-сосудистой и лёгочной систем, а также к развитию сахарного диабета через повреждение поджелудочной железы. Однако высокий уровень ферритина далеко не всегда говорит об отсутствии дефицита железа. Это также признак острого и хронического воспаления, онкологических заболеваний.

Этот белок связан с транспортировкой железа к клеткам. Например, при железодефицитной анемии (ЖДА) уровень трансферрина растёт. В связи с нехваткой кислорода организм стимулирует выработку трансферрина в печени для увеличения «поставок» железа клеткам. По снижению трансферрина можно судить о наличии проблем с печенью, дефиците белка или воспалительном процессе в организме.

Уровень 25(OH) витамина Д позволяет оценить статус витамина Д (Д2 и Д3) в организме. Он играет важную роль во всех его процессах. Витамин Д принято считать прогормоном, поскольку он образуется в организме под действием ультрафиолетовых лучей, а также поступает с пищей. Но с возрастом способность организма к синтезу этого витамина ухудшается, что приводит к необходимости его приема на постоянной основе.

Дефицит витамина Д приводит к нарушению всасывания кальция и, как следствие, к остеопорозу, ослаблению иммунитета, частым обострениям хронических заболеваний, тяжёлому протеканию всех воспалительных и аутоиммунных процессов (аутоиммунный тиреоидит и атопический дерматит, артриты, сердечно-лёгочные патологии и даже акне).

Этот показатель отражает баланс полиненасыщенных жирных кислот, которые напрямую связаны с работой сердечно-сосудистой системы и могут определить, например, степень риска инфаркта или инсульта. Они также необходимы для нормального функционирования всей системы организма (нервной, иммунной, эндокринной и т. д.) и поддержания здоровой кожи. Кроме того, они участвуют в жировом обмене, что важно для пациентов, избавляющихся от лишнего веса.

ТТГ, Т3 и Т4 – это гормоны, регулирующие деятельность щитовидной железы — одного из важнейших органов в организме, регулирующих обмен веществ. Гипо- или гиперфункция щитовидной железы (даже скрытая) может приводить к нарушению работы практически всех органов и систем организма. Например, некоторые заболевания могут ухудшить скорость сжигания калорий и привести к набору веса или свести к нулю все ваши попытки похудеть.

Часто встречается именно скрытый гипотиреоз (без явных клинических симптомов), но уже влияющий на состояние кожи, волос, приводящий к отекам, плохому заживлению ран, инсулинорезистентности, а также к снижению настроения, мотивации и повышенной усталости.

Витамины группы В необходимы для нормального протекания многих биохимических процессов. Без них невозможны правильное функционирование нервной системы, детоксикационных систем, кроветворения, а также корректной передачи генетической информации при делении клетки. Они крайне важны для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.

Фото: Getty Images