От кисты до менструации: почему болит грудь и как облегчить симптомы
У одних девушек грудь набухает ежемесячно и они даже перестают на это обращать внимание. А другим сложно игнорировать заметный дискомфорт.
Особенно когда не совсем понятны его причины и самочувствие оставляет желать лучшего. Нормально ли то, что иногда сильно болит грудь и почему это происходит? Попробуем выяснить природу масталгии и научимся слушать свой организм.
Почему болит грудь: главные причины
На протяжении всей жизни наш организм подвергается различным стрессам и выполняет массу функций. Досталось и бюсту. Поначалу мы ищем ответ на вопрос, почему у девочки в период полового созревания болит грудь, потом – у беременной женщины и в завершение – при наступлении менопаузы. А сколько еще промежуточных этапов, на которые реагирует наш красивый и чувствительный орган!
Подростковый возраст
В пубертате девочка с нетерпением ждет, когда же ее грудь сформируется, а она почему-то начинает болеть. Происходит значительный гормональный всплеск, затрагивающий молочные железы. Боль бывает очень ощутимой из-за разрастания самой железистой ткани.
Подростка может беспокоить, почему сильнее болит левая грудь, а не правая, или наоборот. Увеличение объема молочных желез часто идет ассиметрично, поэтому и процесс имеет разную степень выраженности.
Предменструальный синдром
Ты регулярно замечаешь, что грудь увеличивается в размере всего лишь за неделю, перестает умещаться в любимом бюстгальтере и вдобавок к этому почему-то болит. Ее буквально распирает, тебе кажется, что молочные железы отекли. Но вскоре все встает на свои места.
Обычно набухание груди происходит непосредственно перед началом менструации. Это случается не со всеми женщинами, но со многими, и является одним из симптомов ПМС. Неприятный признак исчезнет после месячных, а мы объясним, почему грудь болит именно в этот период.
Врачи говорят, что это связано с естественным изменением гормонального фона на разных стадиях цикла. Во второй его половине уровень прогестерона взлетает, это и может вызвать болезненное набухание. Как правило, болит область выше середины груди, но почему одним женщинам приходится страдать от этого явления, а другим посчастливилось вообще не знать, что это такое, – загадка природы.
Есть девушки, которые спрашивают у специалистов, почему их грудь болит во время месячных. Она становится плотнее, отекает, повышается чувствительность сосков, до нее просто нельзя дотронуться. В данном случае гормональный баланс немного «запоздал» и не успел восстановиться с началом менструации, эти ощущения не должны длиться долго.
Овуляция
В этот время происходит выброс в кровь большого количества эстрогена, вот почему часто болит грудь в середине цикла. Она так сильно набухает, что соединительная ткань не успевает адаптироваться к нагрузке. Кроме того, болезненные ощущения может провоцировать повышение внутреннего давления в мелких сосудах и возбуждение нервных волокон.
Опытные девушки знают, почему грудь болит сразу после овуляции. Таким образом они без труда контролируют наступление месячных. Дискомфорт может некоторое время усиливаться – это зависит от гормонального дисбаланса, связанного с подготовкой к выходу неоплодотворенной клетки. Когда боль спадет, начнутся критические дни.
Гормональная контрацепция
Набухание и повышенная чувствительность груди в такт циклу – нормальное явление, и беспокоиться о нем не стоит. Конечно, за исключением тех случаев, когда это настолько нестерпимо, что мешает тебе жить. Если груди болят очень сильно, почему бы не обратиться к врачу, вместо того, чтобы терпеть или бесконтрольно пить лекарства.
В случае, когда грудь болит перед месячными, все ясно, но почему так происходит весь месяц – нужно искать другую причину. Например, ею может оказаться новый способ контрацепции. Если ты первые месяц-два пьешь гормональные противозачаточные таблетки, организм может отреагировать подобным образом.
Беременность
До родов еще далеко, а ощущения в бюсте дают о себе знать уже на третьей или четвертой неделе. Многих будущих мам интересует, почему при беременности болит грудь. Это связано с колебаниями уровня гормонов и изменения структуры молочных желез. У некоторых женщин болезненность сохраняется до рождения ребенка. Но чаще всего симптомы уходят после первого триместра.
Лактация
После успешных родов в большинстве случаев наступает период лактации. Если это первые роды, маму может удивлять, почему грудь так сильно набухла и болит. Это связано с резким притоком молока. Возможны покалывания, сдавливания или распирание молочных желез. Понадобится немного времени, чтобы молока вырабатывалось столько, сколько нужно ребенку. Легкая боль от приливов считается нормальной.
Если во время кормления почему-то на груди болят лишь соски, дело может быть в вырабатывании привычки. Грудь адаптируется к процессу. Но при возрастающей чувствительности сосков, когда лактация болезненна, причина часто кроется в неправильном прикладывании малыша. Нужно обратиться к педиатру, чтобы нормализовать контакт.
Стоит насторожиться, если болит под грудью, в середине или по всей области, и ты не знаешь, почему это происходит. Для начала следует измерить температуру. Если она повышенная, а молочные железы стали твердыми и горячими, мог наступить мастит. Нужно срочно обращаться к врачу.
Белье
Надела бюстгальтер не по размеру и вскоре начал преследовать дискомфорт. Замечала такое? Стило его снять, как грудь почему-то тут же перестала болеть. Все дело в нашем стремлении к идеалам. Есть дамы, которые стесняются чересчур большого бюста и скрывают пышные формы за бельем на пару размеров меньше. А есть те, которые носят пуш-ап и создают неестественное положение груди целый день.
И почему у молодой девушки не возникают подозрения, что грудь болит из-за носки неправильного белья, ведь и после 18 лет она продолжает формироваться! Поэтому пуш-ап особенно вреден для юных девочек. Он может пережать и нарушить лимфо- и кровоток. Так что лучше обойтись без поролона.
Менопауза
Мы знаем, почему болит грудь у девушки до 18 лет – из-за гормонального перестраивания организма. Яичники начинают вырабатывать гормоны эстрогены, отвечающие за половое развитие, репродуктивную функцию и состояние женщины в целом. А в период менопаузы наоборот, их продуцирование постепенно сходит на нет. Меняется соотношение «женского» и «мужского» гормонов и этот дисбаланс влияет на молочные железы.
Даже если до этого женщину никогда особо не беспокоила грудь, удивляться, почему теперь она начала болеть, не стоит. Но только в том случае, когда масталгия не является циклической, считается кратковременной или периодической. И лишь изредка сопровождается повышением температуры тела и общей слабостью. Если же появилось жжение, покалывание или другие странные признаки, лучше проконсультироваться у специалиста.
Киста
Проследи за важным моментом. Беспокоит весь бюст или почему-то болит только правая или левая грудь. Если обе, наиболее вероятная причина кроется в изменениях гормонального фона. Если одна – это может быть связано с наличием определенных инфекций (даже не у кормящих женщин) или кисты. Киста ощущается как небольшой пузырек и должна исчезнуть с приходом нового цикла. Если нет – обратись к врачу.
Инфекция может вызывать не только боль, но и выделения из соска. Появиться она может даже из-за такой рядовой процедуры, как выщипывание волосков, растущих вокруг ареолы. Врач подберет антибиотики. Также бывает, что в молочных железах нащупываются множественные уплотнения. Почему при нажатии болит грудь в этом случае? Неровности могут быть признаком мастопатии (фиброзно-кистозной болезни). При наличии этого заболевания тоже необходимо обратиться к специалисту и регулярно проходить осмотр.
Обследования при боли в груди
Для начала нужно посетить маммолога. Именно он специализируется на любых патологиях груди. В ряде случаев он может направить к гинекологу, онкологу, хирургу или эндокринологу. Самостоятельно устанавливать себе диагноз однозначно не стоит. Особенно искать ответ на вопрос, почему груди болят целый месяц и что с этим делать, на форумах. Врач может назначить следующие варианты обследования:
- Пальпация позволяет выявить, в каком именно месте болят молочные железы. Потом эти участки будут исследовать с помощью маммографии и УЗИ. Пальпация проводится в положении лежа и стоя.
- Общий анализ крови и отдельный – для исследования уровня гормонов, чтобы увидеть, каких не хватает, а какие в избытке. А общий анализ может рассказать об изменении ряда показателей, которые укажут на развитие воспалительного процесса.
- Маммография дает изображение органа в нескольких проекциях. Это один из самых информативных видов исследования, выявляющий причину, почему, например, болит низ груди или другая область.
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) предоставляет возможность увидеть очаги воспаления при высокой плотности ткани молочной железы. Оно безопасно для здоровья и может применяться при беременности и у кормящих пациенток.
- Биопсия нужна для проведения исследования на клеточном уровне. Этот метод применяется для подтверждения точного диагноза при подозрении на наличие онкозаболевания в молочной железе.
- Магнитно-резонансная маммография (МРТ) дополняет сведения, полученные во время УЗИ и маммографии. Если поставлен диагноз «рак молочной железы», МРТ покажет размер опухоли и метастазы, исследует лимфатические узлы, дав объяснение, почему болит грудь, когда ее трогаешь. Метод безопасен для подростков и беременных.
Как снизить боль в груди
Если тебя беспокоят неприятные ощущения, врачи рекомендуют не только пройти обследование и сдать анализы. Образ жизни тоже может объяснить, почему болит грудь, низ живота или другие органы.
- Избавься от неподходящего по размеру белья. Оно должно поддерживать грудь, а не сдавливать или деформировать.
- Ограничь физические нагрузки и занятия спортом за несколько дней до менструации и во время критических дней.
- Пей травяные чаи, купленные в аптеке, чтобы убрать отек, ешь меньше соли и употребляй норму воды.
- Пересмотри рацион в пользу полезных продуктов и после консультации со специалистом введи в него недостающие витамины.
- Откажись от курения и алкоголя, а также минимизируй количество чашек кофе в день до двух.
Фото: Sora Shimazaki, Elina Fairytale, Sora Shimazaki: Pexels: Shutterstock