Отдых насмарку: что делать, если зубная боль настигла тебя в отпуске

Ничто не предвещало – и вдруг мучительная зубная боль врывается в твою жизнь прямо посреди моря, солнца и песка! Что же делать, дабы предотвратить вражеское нападение на свою улыбку? Конечно, всегда помнить о профилактике! Ежедневный уход с помощью зубной щетки, хорошей пасты, нитей, ирригатора плюс посещение стоматолога каждые полгода – вот что уже спасло множество зубов и отпусков. Не повредит нанести визит к доктору за неделю или две до поездки – благодаря этому он сможет заранее выявить проблему и избавить вас от нее. А если никаких проблем нет – что ж, шикарная улыбка после профессиональной чистки и отбеливания тоже никому не помешает, особенно – в отпуске, особенно, если ваши цели романтичны, а вы предвкушаете встречи с каким-нибудь знойным красавцем.

Собираешься в отпуск – собери аптечку. Важнейший совет — следует взять с собой антибиотики широкого спектра, ведь в большинстве стран их отпускают строго по рецепту. Обязательно возьми с собой противовоспалительные препараты (например, циплофлоксацин или ципробай) — они помогут снять или заглушить процесс, и ты относительно спокойно проведешь оставшиеся дни отпуска. Не забудь про болеутоляющие и жаропонижающие средства: желательно, чтобы они были с разными действующими веществами (например, анальгетики и средства на основе ибупрофена или нимесулида).

Что делать, если боль все же атаковала тебя, а лекарств, как назло, под боком нет? Попробуй прополоскать рот раствором соли или соды: одна чайная ложка на стакан воды, добавь для пущего эффекта пять капель йода. Делай это не менее четырех раз в день и после каждого приема пищи. Нет соды, замени ее морской водой (да и йод в ней уже содержится).

Избегай слишком твердой пищи, чтобы не повредить десны и не усилить зубную боль. Ни в коем случае не прогревай больное место! Это может вызвать распространение инфекции. Не стоит также пытаться обезболить воспаление при помощи алкоголя: это может исказить реакцию организма на лекарства или вовсе стимулировать воспаление за счет расширения сосудов и распространения инфекции по ним.

Если зуб болит очень сильно или очень долго, не стоит откладывать визит к врачу до возвращения домой. Будь уверена, в других странах тоже есть хорошие стоматологи. Внимательно изучи свой страховой полис: важно, чтобы в него была включена стоматология, в противном случае скромная пломба проделает в твоем бюджете такую же дыру, как айсберг – в «Титанике». Звони по номеру, указанному в полисе, и попроси сотрудника подобрать тебе клинику и врача, готового принять тебя в ближайшее время.

И еще один полезный лайфхак: ты можешь не лечить зуб весь целиком, а попросить доктора облегчить симптомы. Например, при пульпите врач просто наложит лечебную пасту и поставит временную пломбу, что позволит тебе дотянуть до родного стоматолога.