Они помогают! 5 позитивных историй о приеме антидепрессантов
1. Ко мне вернулись чувства и ощущения
«Мне 30 лет. Депрессию диагностировали в 13, тогда же начались антидепрессанты. Когда в 17 лет мне поставили диагноз "биполярное расстройство", к ним добавились антипсихотики.
Были сложные периоды. Не все лекарства подходили, случались побочные эффекты, но бросить их я не могла. Лекарства позволили мне нормально функционировать и чувствовать себя так, что можно встать с кровати и выйти из дома. Я снова смогла нормально общаться с людьми, работать, чувствовать радость и иметь энергию для жизни. Депрессия превращала меня в комок боли и грусти, отнимала все приятные ощущения. Нынешние лекарства помогают справиться не только с психическими, но и с физическими проблемами. Но они, в частности, снижают давление настолько, что утром я не могу быстро вскочить с кровати — иначе перед глазами все плывет. Также я немного набрала вес и весьма этим расстроена. Но на другой чаше весов — нормальная жизнь, общение, творчество, интим. Словом, все то, что люди с нормальным химическим балансом в организме имеют и без таблеток», — Катя, 30 лет.
2. Не знаю, где бы я сейчас была без них
«В целом мой опыт с антидепрессантами позитивен. Я веду обычную жизнь, даже когда тревожность повышается, а раньше я готова была только прятаться от всего мира в своей комнате.
Мне диагностировали тревожное расстройство в 18, и это было ужасно. Какое-то время мне не могли подобрать таблетки, но потом уменьшили дозу — и стало нормально. Легкие головные боли не в счет.
Мне кажется, люди порой боятся антидепрессантов, потому что не понимают, как сильно они помогают другим. Им почему-то кажется, что лекарства превратят их в бесчувственных зомби, а на самом деле все наоборот», — Анна, 27 лет.
3. В депрессии я была готова к крайностям
«Я начала принимать лекарства в 15 лет, когда из-за депрессии была вынуждена на время уйти из школы. Год спустя выяснилось, что у меня биполярное расстройство, и мне выписали стабилизатор настроения. Были небольшие побочные эффекты, но плюсы явно перевешивали. За эти годы я попробовала пить многие лекарства, а также медитативную и арт-терапию.
Лекарства помогают вести нормальную жизнь, без них я постоянно плачу и считаю свою жизнь ужасной. Учитывая, что иногда это мнение доходит до крайности, для меня жизненно важно принимать медикаменты.
Жаль, что психические расстройства до сих пор с трудом обсуждают в обществе, но это такие же болезни, как грипп и ангина, поэтому стесняться тут нечего», — Наталья, 32 года.
4. Не знаю, что заставило бы меня перестать их пить
«У меня хроническая депрессия с 16 лет. Сначала я думала, что все в порядке, что так и должно быть, пробовала разные техники, но потом оказалось, что нужны лекарства. И только они сделали из меня нормального человека. Врач сказала мне: "Будь у тебя диабет, пришлось бы принимать инсулин. У тебя низкий серотонин, для его повышения тоже нужно пить таблетки!»
Поначалу я чувствовала себя не очень хорошо, появилась бессонница. А потом все наладилось. Они не сделали мою жизнь невероятно легкой или бесстрессовой, но я хотя бы могу делать все то же, что делают обычные люди.
Мне кажется, надо отказаться от слова «антидепрессанты», чтобы люди не пугались. Назвать эти лекарства, например, «серотониновыми добавками» — и мнение тех, кто не сталкивался с депрессией, точно улучшится», — Ксения, 32 года.
5. Теперь меня не беспокоят всякие мелочи
«Я пью антидепрессанты меньше года. До того я постоянно рыдала и думала, что жизнь ужасна, но боялась попросить кого-то о помощи. В депрессии такое бывает часто. К счастью, мне повезло попасть к хорошему врачу. Главное, что я заметила почти сразу, — перестала переживать по пустякам.
Я стеснялась признаваться людям, что принимаю антидепрессанты, чтобы они меня не осуждали и не считали инвалидом. И думаю, что если бы все быстрее понимали, что с психическим здоровьем что-то не так, и приходили к врачу сразу, а не годы спустя, отношение к этим болезням в обществе было бы гораздо более позитивным», — Диана, 25 лет.