Никаких симптомов: каждый пятый болен предиабетом и не знает об этом

Еще не так давно считалось, что это некоторое промежуточное состояние между нормой и диагностированным диабетом 2-го типа, но в последние годы врачи всё чаще считают предиабет отдельным заболеванием.

Это нарушение углеводного обмена, при котором уровень сахара в крови повышается. При предиабете показатели уже существенно превышают норму, но все же еще оказываются недостаточно высоки, чтобы был поставлен диагноз «диабет».

Инсулина в организме начинает вырабатываться недостаточно, ткани хуже реагируют на него – развивается инсулинорезистентность, в результате глюкоза не проникает в клетки, а накапливается в крови.

Если не принять никаких мер, предиабет будет прогрессировать, состояние ухудшаться, глюкозы в крови станет больше – в конце концов врачи диагностируют самый настоящий диабет 2-го типа со всеми вытекающими последствиями.

Напомним, что у пациентов с диабетом 2-го типа увеличен риск развития проблем с сердцем и сосудами, чаще возникают проблемы с почками, может возникнуть слепота, вероятен риск ампутации конечностей. Еще один повод для волнений – предиабет вовсе не редкое заболевание. Согласно статистическим данным, им болеет примерно каждый пятый россиянин, причем большинство и не подозревает об этом.

Впрочем, есть и хорошие новости: своевременно обнаруженный предиабет можно обратить вспять, а это значит, что и диабет будет отcрочен или вовсе отменен.

Единой причины возникновения этого заболевания нет – свой вклад вносят многие факторы, с большинством из которых можно и нужно бороться.

Это основной и самый главный фактор риска. Чем он выше, тем выше риск появления предиабета и диабета. Абдоминальное ожирение, при котором жир концентрируется в районе живота, наиболее опасно. Женщины, у которых охват талии больше 80 см, и мужчины, у которых этот показатель превышает 94 см, в группе высокого риска.

Рацион, в котором много трансжиров, фастфуда, простых углеводов, сахара, колбасы и сосисок и других продуктов, вредность которых даже не оспаривается, наносит урон сердцу и провоцирует набор веса. В общем, те, кто питается по такой системе, тоже с большой вероятностью могут заполучить предиабет.

Мы мало двигаемся – еду заказываем по телефону, а на работу чаще всего не ходим пешком, а добираемся на личном или общественном транспорте. Это приводит к тому, что инсулин плохо воспринимается организмом, глюкоза расходуется плохо – уровень сахара в крови возрастает.

В число факторов, сделать с которыми ничего нельзя, входит семейная история: если у близких родственников был диабет, риск заболеть им увеличивается. Свой вклад вносит и возраст – шансы на предиабет и диабет существенно увеличиваются после 45 лет, хотя и в более раннем возрасте можно заболеть им. У женщин, которые перенесли во время беременности гестационный диабет, вероятность заболеть диабетом 2-го типа также повышена.

Характерных признаков, которые типичны именно для предиабета, нет, но некоторые симптомы могут и должны насторожить:

Такие признаки могут возникнуть и при других болезнях, но если они появились без видимых причин, а кроме этого есть лишний вес и повышенное давление – это однозначно повод для визита к эндокринологу и обследованию.

Врач проведет осмотр и назначит обследования. Наиболее информативным является не просто определение уровня сахара в крови, а анализ на гликированный гемоглобин. Подготовиться к нему проще, а результат будет более показательным.

Врач заподозрит предиабет в том случае, если гликированный гемоглобин 6–6,4% при норме менее 6%, а глюкоза в крови будет между 5,6 и 6,0 ммоль/л при норме менее 5,6 ммоль/л.

Предиабет в большинстве случаев обратим – можно даже попробовать обойтись без лекарств, избавившись от лишних килограммов и скорректировав рацион. Однако если эндокринолог назначит лекарства, то пренебрегать их приемом нельзя – они важны для того, чтобы болезнь не прогрессировала и не развился диабет 2-го типа.

Узнать больше о причинах возникновения диабета 2-го типа, можно в нашем материале – прочитай его, если ты до сих пор уверена, что во всем виноваты торты и конфеты. Причина вовсе в другом, но мифы, касающиеся диабета, очень живучи.