Не опаснее домашнего: чем реально можно заразиться в общественном туалете

Основная масса микроорганизмов – фекальные бактерии. Это вполне логично, учитывая то, зачем люди ходят в туалет. Больше всего среди них кишечных палочек. Напомним, что эта бактерия отлично чувствует себя в нашем кишечнике и относится к условно-патогенной флоре. Это значит, что опасность для здоровья она представляет лишь в том случае, если по каким-то причинам чрезмерно размножится. Да, тогда можно ждать настоящей кишечной инфекции со всеми ее проявлениями – диареей, тошнотой, рвотой и многим другим. Кроме того, в общественном (и домашнем туалете) велики шансы встретиться с сальмонеллой и стафилококком, которые тоже вызывают болезни с неприятными симптомами.

Но не стоит впадать в панику: контакт с теми или иными бактериями, даже такими грозными, как стафилококк, совсем не значит, что ты точно заразишься чем-то неприятным. Дело в том, что мы постоянно контактируем с такими микробами: они есть не только в туалете, но и в местах, значительно от него удаленных. Например, на телефоне, с которым ты ходишь в туалет дома, на клавиатуре ноутбука, поручнях в общественном транспорте и ручках тележек в супермаркетах. При том, что мы находимся в постоянном контакте с разными микробами, большинство из нас обладает довольно крепким иммунитетом и не заболевает кишечной инфекцией каждые 2-3 дня.

В общем, если мыть руки после туалета, не тереть грязными руками глаза, не ковырять в носу и не хвататься за еду грязными руками, то шансы заразиться довольно малы.

Узнай, что в твоем доме грязнее, чем унитаз

Распространенный миф: посещая общественный туалет, можно подхватить инфекцию, передающуюся половым путем. Шансы на то, что ситуация будет развиваться по такому сценарию, ничтожно малы.

Заболевания, передающиеся половым путем, передаются непосредственно при контакте заболевшего человека и здорового. Возбудители этих инфекций вне человеческого организма погибают очень быстро: возбудители гонореи и хламидиоза теряют способность заражать уже через 10 секунд. Так что подхватить ВИЧ, герпес, гонорею или еще что-то неприятное от общественного унитаза малореально.

Снова хорошая новость: общественный унитаз считается самым чистым местом во всем туалете. Его постоянно моют, сиденье дезинфицируют несколько раз за день, а большинство посетителей еще и протирают сиденье туалетной бумагой.

Несмотря на это, далеко не каждая осмеливается сесть на унитаз в торговом центре, в аэропорту или офисе. Многие предпочитают «нависать» над унитазом, но садиться не рискуют. И очень зря. Такая поза противоречит нашей физиологии: мочевой пузырь так опорожняется не полностью, на полную дефекацию в такой ситуации рассчитывать тоже сложновато. Итог: частые «зависания» могут спровоцировать цистит, а также являются фактором риска развития геморроя. Ничего хорошего, одни проблемы.

Многие садятся на общественный унитаз, только застелив сиденье туалетной бумагой или постелив одноразовое сидение. Помогает ли это от микробов? Нет, все опасные бактерии прекрасно могут через одноразовое сидение просочиться. Польза от бумажных сидений исключительно психологическая: многим кажется, что в этом случае сидение становится чище.

На унитаз садиться безопасно, но есть же в туалете места, которые лучше не трогать? Да, есть. Это, например, дверные ручки, кнопка слива, а также самое грязное место в общественном туалете – его пол. Его моют и протирают куда реже и тщательнее, чем унитаз и его сиденье, но при этом именно на пол попадает максимум всех фекальных бактерий и микроорганизмов. Если ты решила поставить на пол в туалете сумку или пакет, лучше не делай этого, ведь мыть сумку ты не собираешься, а вот держать ее в руках будешь, и все это великолепие распространится по тебе, твоим вещам и так далее.

Распространению инфекции в туалете способствует смыв: после нажатия на кнопку в воздух взмывают мельчайшие капельки воды, несущие в себе огромное количество полезных и не очень микробов. Постепенно капельки оседают на всех поверхностях. Если у кабинки туалета нет потолка, то капельки могут вылететь и за ее пределы. В общем, лучше всего смывать воду с закрытой крышкой унитаза – это правило работает не только для общественного, но и для домашнего туалета.

Подведем итог. Спорить не будем, бактерий в общественных туалетах довольно много. И вот как обезопасить себя и минимизировать риск заразиться чем-то неподходящим.

Речь не только об ее использовании по назначению, с этим всё ясно, но и об использовании для того, чтобы с помощью пары кусков бумаги трогать дверные ручки, особенно, после того как ты помыла руки и собираешься выйти из туалета.

Если ты будешь смывать воду при закрытой крышке унитаза, то шансы, что в воздух поднимется целый полк бактерий, серьезно снизятся.

Сиденье унитаза чище, чем ты думаешь, а потому садись на него смело. Если бумажное сидение помогает тебе чувствовать себя спокойнее, то используй его, но помни, что это не более чем психологическая защита.

Все мы зависимы от телефонов и даже в общественном туалете продолжаем писать в соцсети или мессенджеры. Делать этого не надо ни в общественном, ни в домашнем туалете. На телефон попадут бактерии, как и на твои руки. Но руки ты, скорее всего, помоешь, а часто ли ты протираешь телефон? Представь, потом ты пойдешь с ним на фудкорт и будешь читать новости, скроллить и есть что-то вкусное? Сочетание не очень.

Пожелание мыть руки кажется странным в период пандемии, когда со всех сторон напоминают о необходимости гигиены. Но все же это правило соблюдают не все, а многие до сих пор пренебрегают им. Однако именно оно считается ключевым – мыть руки (не менее 20 секунд) необходимо. При невозможности это сделать воспользуйся спиртовым антисептиком.

Фото: Getty Images