Мода на здоровье: что такое диспансеризация и почему тебе стоит ее пройти

Идея предотвращать болезни, наблюдая за здоровьем человека, появилась давно. Сейчас в большинстве развитых стран существуют государственные программы регулярных медицинских осмотров, и Россия не исключение. В 2018 году в нашей стране была утверждена концепция предиктивной, превентивной и персонализированной медицины – такой, которая изучит твои индивидуальные особенности и объяснит, как оставаться здоровой в любом возрасте.

Для этого и придуманы диспансеризация и медицинские профилактические осмотры – в рамках нацпроекта «Здравоохранение» к 2024 году их должны ежегодно проходить 70 % россиян. Сделать это просто: не надо откладывать деньги или ехать на другой конец города – комплекс исследований, предназначенный для раннего диагностирования заболеваний, доступен любому. Тебе нужно просто отправиться в поликлинику по месту жительства с паспортом и полисом ОМС.

Диспансеризация в цифрах

Как показал опрос ВЦИОМ, чаще всего профилактические осмотры проходят те, кому уже исполнилось 60 лет. Однако не стоит ждать юбилея, чтобы начать заботиться о себе, – диспансеризация нужна любой женщине, и неважно, 18 ей или 70.

Первая и важнейшая задача диспансеризации – это выявление заболеваний на ранних стадиях. Например, для многих людей инфаркт миокарда становится громом среди ясного неба, ведь до этого острого коронарного события они не сталкивались с другими проявлениями ишемической болезни сердца. Незаметно могут развиваться онкологические заболевания, недаром часто можно услышать: «Рак не болит!»

Любой врач подтвердит: чем раньше обнаружена проблема, тем проще с ней справиться. Поэтому не стоит бояться, что «что-то найдут», о сложностях лучше узнать своевременно. Ни одному пациенту с диабетом доктор не скажет: «Не волнуйтесь, мы вас вылечим!» Это заболевание можно только компенсировать, а вот преддиабет – обратимое состояние. Медицина в России – одна из самых бурно развивающихся областей, но чтобы воспользоваться ее достижениями, очень важно в нужный момент обратиться за помощью.

«Боюсь представить, что было бы сейчас со мной, если бы я не прошла диспансеризацию два года назад! Благодаря маммографии выявили рак молочной железы на первой стадии, а ведь я даже не чувствовала в груди уплотнения».

Из отзывов на диспансеризацию

Вторая задача диспансеризации – выявление факторов, которые могут спровоцировать развитие болезни. Например, очень многие женщины относятся к лишним килограммам как к недостатку фигуры, который мешает носить обтягивающие платья. Но именно диспансеризация позволит узнать, когда похудеть нужно не «для пляжа», а чтобы избежать ишемической болезни сердца и связанных с нею рисков. Согласись, мотивации вести ЗОЖ сразу прибавится!

Третья цель диспансеризации – контроль и профилактика обострений уже известных заболеваний. Если человек перенес инфаркт миокарда, то сохраняется риск столкнуться с ним повторно. Чтобы этого не произошло, пациент и доктор должны вместе контролировать определенные показатели – вес, уровень сахара и липидов в крови. Все факторы, которые вредят здоровью, не должны остаться без надзора – только так ты сможешь сохранить здоровье.

Конечно, поход в больницу отличается от визита в маникюрный салон. Но сейчас своевременная консультация доктора – это истинная забота о себе и маст хэв для каждой современной женщины. Для счастья и красоты регулярные медицинские осмотры гораздо важнее, чем стильная стрижка, маски с ретинолом или шоколадные обертывания.

Знаешь, что такое сульфаты и почему шампуни с ними способны навредить твоим волосам? Неплохо! А сможешь ли ответить, чем отличается диспансеризация от профилактического медицинского осмотра? Нет? Сейчас мы это исправим!

Профилактический медицинский осмотр (ПМО) иногда называют «облегченной диспансеризацией» – по своей сути он является ядром ее первого этапа. Люди в возрасте от 18 до 39 лет могут проходить ПМО ежегодно.

В профилактический медицинский осмотр включены:

> 18 лет – раз в год

> 18 лет – раз в год

> 18 лет – раз в год

> 18 лет – раз в год

18-39 лет – раз в год

40-64 лет – раз в год

> 18 лет – один раз в два года

при первом прохождении, далее > 35 лет – раз в год

женщины 18-39 лет – раз в год

> 40 лет – раз в год

На диспансеризации к профосмотру добавляются скрининги, направленные на выявление онкологических заболеваний, краткое профилактическое консультирование и другие обследования. С 18 до 39 лет ты можешь проходить бесплатную диспансеризацию раз в три года, с 40 лет – ежегодно. Набор обследований зависит от возраста женщины.

В 18-39 лет это:

раз в три года

От 40 до 64 лет:

раз в три года

раз в два года

> 45 лет

раз в два года

После завершения всех исследований тебя ждет прием терапевта, ведь никто не оставит пациентку наедине с эпикризом – пачкой документов, разобраться в которых без медицинского образования не так-то просто. Тебе объяснят, что означают результаты анализов, расскажут о выявленных заболеваниях и имеющихся факторах риска и помогут составить план действий по сохранению здоровья. Если доктора что-то насторожит, он назначит дополнительные процедуры – они станут «ингредиентами» второго персонализированного этапа диспансеризации.

Согласно данным ВЦИОМ, 20 % россиян никогда не проходили ни ПМО, ни диспансеризацию. Почему же каждый пятый человек не желает заниматься профилактикой болезней? Есть стереотипы, из-за которых люди отказываются от прохождения диспансеризации, и сегодня мы хотим разрушить пять главных из них.

Многим диспансеризация кажется «модной» придумкой чиновников, от которой нет никакой пользы. Однако на самом деле регулярные медицинские осмотры существовали еще в советские годы и были краеугольным камнем всей системы здравоохранения, эффективность работы которой была предметом зависти стран-соседей. Сейчас диспансеризация лишь обрела второе дыхание – ее польза и эффективность подтверждены годами существования.

Нередко люди считают, что диспансеризация – формальная процедура, и одинаковый набор обследований не поможет выявить индивидуальные проблемы конкретного человека. Однако базовый набор скринингов и анализов – это лишь первый этап диспансеризации. Если они укажут на какие-либо проблемы, то начинается второй, углубленный этап, который будет сформирован «под тебя».

И диспансеризация, и профилактические медицинские осмотры бесплатны. Нередко людей это пугает: разве может что-то полезное не стоить ни копейки? Так и возник миф о том, что профилактические исследования надо проходить не в обычной поликлинике, а в коммерческом центре. Однако ключевые факторы успешной диспансеризации – это качественное оборудование и хороший доктор, который способен верно интерпретировать полученные данные.

И то, и другое может найтись и в государственном, и частном медицинском учреждении. Запомни: в России позаботиться о своем здоровье может не только бизнес-леди, но и обычная воспитательница, работающая в детском саду, и главное – не уровень твоего дохода, а готовность заниматься этим вопросом и знание, что диспансеризация и ПМО доступны для всех.

Решила пройти диспансеризацию? Авторизуйся на портале «Госуслуги» и следуй по этому маршрутному листу.

Программа диспансеризации специально продумана так, чтобы ты могла пройти ее за три-четыре часа (а некоторые «жаворонки», явившиеся в клинику к восьми утра, пишут, что им хватило двух). Главное – прочитай памятку о подготовке к исследованиям, чтобы оказаться готовой к сдаче всех анализов и прохождению нужных процедур.

Тем, кому недавно исполнилось 18, диспансеризация показана не меньше, чем 40-летним. Чем раньше ты начнешь мониторить свое здоровье, тем выше шансы сохранить его. Лучше предотвратить первый инфаркт, чем лечить его последствия и пытаться не довести дело до второго. Язвенная болезнь является предтечей рака, так что избежать ее – это избавиться от серьезных проблем в будущем.

Чтобы пройти диспансеризацию, тебе достаточно иметь паспорт и полис ОМС, а запланировать визит в поликлинику можно через колл-центр или сервис «Мое здоровье» на портале «Госуслуги». Не жалей на это времени, если хочешь оставаться здоровой и никогда не переступить черту, за которой профилактика болезней превращается в их лечение.

Социальная реклама, АНО «Национальные приоритеты», национальныепроекты.рф.