Месячные стали короче: 5 проблем со здоровьем, из-за которых цикл сокращается

В норме продолжительность цикла составляет от 21 до 35 дней – каждый из этих вариантов совершенно нормален. Но если твой цикл 28 дней, то его уменьшение до 21 или внезапное удлинение до 35 – момент, на который нужно обратить внимание. Такое колебание может быть не связано ни с какой патологией, но лучше знать, что с тобой ничего серьезного не происходит.

Сами выделения в среднем длятся от 5 до 7 дней, но у некоторых женщин они почти всегда продолжаются не более трех – это тоже вариант нормы. На этот параметр влияет наш гормональный фон, который определяется не только внешними, но и внутренними – наследственными – факторами.

Но, повторимся, в некоторых ситуациях продолжительность месячных может неожиданно для тебя уменьшиться аж в два раза, например с шести дней до трех.

Противозачаточные таблетки, спираль и другие средства защиты от беременности влияют на выработку половых гормонов. Помимо контрацептивного эффекта их прием сказывается и на длительности цикла. Месячные могут стать короче, менее интенсивными и менее болезненными. В некоторых случаях они и вовсе исчезают, превращаясь в скудные мажущие выделения.

Лекарства, которые на первый взгляд не имеют никакого отношения к циклу, могут влиять на длительность месячных. Среди них нестероидные противовоспалительные средства (НВПС), препараты, которые назначаются для снижения температуры, борьбы с болью и воспалением. Среди них популярные жаропонижающие и анальгетики, которые можно приобрести без рецепта. Кроме того, подобным эффектом могут обладать антидепрессанты, препараты для щитовидной железы.

Если ты начала принимать подобные лекарства и заметила изменения цикла, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы точно знать причину.

После 40 лет яичники начинают стареть – и это нормально. Они вырабатывают меньше эстрогена, а овуляция становится более редким процессом. Это сказывается и на цикле – месячные становятся менее регулярными, а их продолжительность меняется.

Однако бывает, это происходит в более молодом возрасте. Если такое состояние наблюдается до 40 лет, то врачи говорят о преждевременном истощении яичников. У каждой сотой женщины оно наступает в период с 30 до 39 лет, а у каждой тысячной – в возрасте от 15 до 29 лет. Неожиданное укорачивание месячных или полная их остановка без беременности – повод для обследования у врача.

Состояние, при котором в матке образуются спайки, называется синдромом Ашермана. Он возникает не очень часто, но может развиться в тех случаях, если женщине пришлось пережить врачебные вмешательства, которые потребовались, например, для лечения гинекологических заболеваний. Если внутренняя поверхность матки травмируется, то эпителий замещается соединительной тканью и возможно образование спаек.

Появление внутриматочных спаек приводит к укорочению цикла или даже полному исчезновению менструаций. Для диагностики этого состояния требуется гистероскопия, а удалить спайки можно хирургическим путем.

Знай, что работа щитовидной железы может также отразиться на твоем цикле. Если она не в порядке, то и месячные тоже могут идти не как обычно.

Щитовидная железа может начать выделять слишком много или слишком мало гормонов, что скажется на твоем внешнем виде, весе, эмоциональном состоянии. Менструация тоже может измениться. А потому, если ты заметила, что продолжительность месячных вдруг стала меньше, то обратиться к эндокринологу не будет лишним – вполне вероятно, что с гормонами щитовидной железы дисбаланс.

Кроме того, укорочение месячных может случиться на фоне грудного вскармливания, а также быть признаком приближающегося климакса. Впрочем, даже если ты уверена, что причина именно в кормлении или в грядущей менопаузе, не пренебрегай посещением врача: лучше знать, что то, что происходит с тобой, – вариант нормы, чем пропустить серьезную проблему со здоровьем.