Клюква не работает, а прививка — да! Разбираемся в популярных мифах о здоровье
Вакцина от гриппа бесполезна
Ничего подобного: она дает до 80% защиты от болезни. А если ты заболеешь, всё пройдет легко. Кстати, гриппом болеют не только зимой, но и посреди лета.
Вакцина от ковида не работает
Это тоже миф: у российского «Спутника V» эффективность превышает 94%, и 100% — от тяжелого течения. Другие вакцины тоже показывают высокую эффективность.
Клюквенный сок лечит цистит
Этот знаменитый миф — тоже неправда! Клюква немного помогает предотвратить проблему, а вот решить существующую — нет.
Руки нужно мыть горячей водой
Главное — мыть их с мылом, а температура воды значения не имеет.
Некоторые люди вообще не болеют
Это тоже неправда: болеют все, но некоторые немного реже других. Так что не нужно пренебрегать вакцинацией и профилактикой, даже если считаешь себя неуязвимой.
У молодых не бывает инфаркта и инсульта
Еще как бывают! Увы, с каждым годом их все больше. За здоровьем нужно следить в любом возрасте.
От кондиционера можно простыть
Нет. Но если ты склонна к аллергии и не знаешь этого, можешь по ошибке списать свой летний насморк именно на него.
Высокое давление можно заметить
Во многих случаях оно определяется только тонометром, а самочувствие остается хорошим, пока не станет совсем плохо. Именно поэтому гипертонию называют невидимым убийцей.
Все должны спать восемь часов в сутки
Нет, всё индивидуально. Кому-то хватает и пяти, а кому-то нужно десять, это определяется только собственным опытом.
Фото: Getty Images