Как женщине не пахнуть «старушкой»: 3 совета врачей

С возрастом наше тело меняется — как и его собственный аромат. Чтобы избежать появления специфического запаха в зрелые годы, следует соблюдать простые правила.

Всем знаком тот самый специфический «запах пожилых людей». От кого-то его почти не услышать. Другие же люди наоборот мучаются из-за слишком интенсивного запаха.

К сожалению, появления специфического запаха не избежать: он появляется в связи с изменениями в нашем организме. Оказывается, примерно в 40-летнем возрасте в тканях нашего тела начинает вырабатываться ненасыщенный альдегид 2-Nonenal. С возрастом его концентрация увеличивается — и от кожи начинает исходить тот самый «запах благородной старости».

Чтобы снизить звучание такого «зрелого шлейфа» от кожи, врачи советуют людям 40+ более внимательно относиться к своей гигиене.

Тщательно чисть зубы

В зрелом возрасте слюна становится более вязкой. Это — идеальная среда для развития патогенной микрофлоры! Тщательно чисть зубы минимум два раза в день, не игнорируй ополаскиватели и зубную нить. А если носишь протезы, не забывай внимательно их обрабатывать.

Больше гигиенических процедур

Снижение социальной, физической активности и возможное отсутствие интимной жизни — не повод уделять меньше внимания гигиене! Ежедневно принимай душ. Также специалисты рекомендуют пользоваться увлажняющими кремами для тела — чтобы поддерживать здоровый баланс кожных покровов.

Читай также: Волосы, которые старят: какие они и что с ними делать

Следи за чистотой одежды

Одежда сильнее всего впитывает запахи нашей кожи — поэтому ношение нательного белья никогда не бывает лишним. К тому же не стоит класть ношеную одежду обратно в шкаф к чистой одежде: ткани будут пропитывать друг друга разными запахами.

Конечно, стирать или не стирать вещь после каждой носки — вопрос сложный: особенно, если речь идет о деликатных тканях. Но точно не лишним будет немного проветрить ношеную одежду на балконе. Ну, или хотя бы ненадолго оставлять на вешалке в комнате.