Как предсказать деменцию за годы до постановки диагноза: три «тихих» симптома
По своей сути деменция — это распад психических функций, связанный с повреждениями мозга. Чаще всего деменция развивается с возрастом, однако она не является нормальной частью старения.
Почему важно вовремя распознать деменцию?
Каждый год регистрируется почти восемь миллионов случаев деменции, и, по мнению экспертов, если в 2015 году ею страдало 46 миллионов людей, то к 2050-му число пациентов увеличится до 131 миллиона.
Каждый из случаев деменции ложится тяжелым бременем на семью больного. Именно поэтому так важно вовремя выявлять болезнь: ранняя диагностика — это главная составляющая успешного лечения.
Следует с вниманием относиться к словам экспертов, описывающих симптомы болезни, которые выглядят «тихими» — появляются рано и часто кажутся какой-то незначительной проблемой, которую можно игнорировать.
Три «тихих» симптома деменции
О трех таких красных флажках недавно рассказал британскому изданию The Sun доктор медицинских наук Моника Вассерман. По ее словам, надо следить за тем, как человек справляется с простыми повседневными делами.
Вымыть посуду, постирать и развесить вещи, разложить их по своим местам, сварить кашу на завтрак — такие задачи не требуют умственного напряжения. Всё это мы делали миллионы раз и потому совершаем привычные действия на автопилоте.
Но если человек не справляется с бытовыми делами, которые являются частью ежедневной рутины, это говорит о проблемах. Если ты замечаешь, что твои родители не могут закончить то, за что взялись, это говорит о том, что пора идти к врачу.
Еще один признак, на который доктор Вассерман советует обращать внимание, — это сложности с освоением чего-то нового. Речь идет не об изучение суахили: попробуй вспомнить, не возникает ли, например, у пожилых родственников сложностей с новой мультиваркой, хотя она очень похожа на старую?
Также, объясняет экспертка, не стоит игнорировать сложности, которые возникают в общении. «Когда начинается деменция, людям может быть трудно выразить свои мысли или идеи. В то же время им сложнее понимать окружающих», — говорит Вассерман.
Всем, кто замечает эти тревожные симптомы, Вассерман советует не тянуть с визитом к неврологу. Также она рекомендует всем заниматься профилактикой деменции: сократить потребление алкоголя, насыщенных жиров, соли и сахара, бросить курить, есть больше клетчатки и чаще заниматься физкультурой.