Как часто нужно заниматься сексом и еще 4 неудобных вопроса гинекологу
Возможно ли корректировать объемное и широкое влагалище после родов?
Самая актуальная послеродовая проблема на приеме гинеколога — это синдром растянутого влагалища, влагалищный метеоризм и снижение чувствительности влагалища. Дело в том, что во время беременности тело уже готовится к родам, связки растягиваются, кости таза расширяются, а процесс родов лишь «закрепляет» этот эффект.
Подобные изменения физиологичны и подвержены коррекции, например, аппаратными методами. Здесь чаще всего используется гибридное радиочастотное и ультразвуковое воздействие, которое приводит к стимуляции коллагена. Также актуален перинеовагинальный лифтинг филлерами.
Самым кардинальным методом, особенно в случае выраженного выпадения и образования цисто- и ректоцеле является хиургический метод. Результат после пластики влагалища следует закрепить аппаратными методами и мезотерапией интимной области.
Важно помнить, что с возрастом ткани теряют эластичность. Это случается также с нерожавшими женщинами, поскольку на область тазового дна действует давление внутренних органов. Очень важное значение имеет восстановление функции мышц тазового дна с помощью БОС-терапии. Это физиологический метод обучения, направленным на сознательную отработку навыков управления мышцами тазового дна. Все эти манипуляции помогают не только на длительное время максимально восстановить влагалище, но и вернуть женщине качество жизни, в том числе сексуальной.
Когда можно возобновить сексуальную жизнь после кесарева сечения?
Как после естественных родов, так и после кесарева сечения в течение нескольких недель матка интенсивно сокращается, родовые пути восстанавливаются, а швы заживают. При этом из влагалища идут кровяные выделения — лохии.
Возобновить половую жизнь после кесарева сечения можно не ранее 8-12 недели и после полного прекращения лохий, осмотра гинеколога, УЗИ органов малого таза и решения вопроса о контрацептивных методах. Секс в период заживления, организации рубца, может осложниться инфицированием раневой поверхности и целым рядом осложнений.
Следует воздержаться от возобновления половой жизни раньше времени, заменяя классический секс другими его видами. Проникновение во влагалище пальцами или языком ничуть не меньше грозит инфицированием, чем обычный половой акт.
Также рекомендовано обследование полового партнера на предмет носительства скрытых инфекций. Следует учесть, что мышцы тазового дна приходят в норму спустя три месяца после родов или кесарева сечения, поэтому половой акт может сопровождаться болью и дискомфортом.
Как часто для здоровья нужно заниматься сексом?
Сексуальный темперамент человека определяет половая конституция. Именно этот параметр рассказывает, какое количество секса необходимо партнеру в день, неделю или месяц. Половую конституцию определяет врач-сексолог.
Организму как сложной функциональной системе для нормального функционирования необходимо максимально удовлетворять свои потребности. Сексуальная удовлетворенность положительно влияет на общее состояние женского организма, что отражается на психоэмоциональном состоянии женщин. Однако важно учесть, что сексуальная жизнь может принести моральное удовлетворение и физическую пользу лишь в случае согласованного секса с близким и желанным для вас человеком. Во время занятий любовью происходит тонизирование всего организма, а оргазм является своеобразным «массажем» матки.
Отсутствие секса в жизни женщины может быть вызвано отсутствуем постоянного полового партнера, либо проблемами в какой-либо жизненной сфере, включая проблему бесплодия, что влечет за собой стресс, бессоницу, различные неврозы, снижение жизненной энергии, депрессию.
Вышеописанные проблемы сопровождаются гормональными нарушениями щитовидной железы, чрезмерной выработкой гормонов стресса и «заеданию» проблем, что приводит к метаболическим нарушениям вплоть до ожирения, нередко злоупотреблению алкоголем и, как следствие, потери интереса к интимной жизни.
Развивается сексуальная абстиненция – состояние вынужденного либо добровольного воздержания от половых контактов сроком более одного месяца. Проявляется расстройством психоэмоциональной сферы: раздражительностью, изменчивостью настроения, плаксивостью, агрессивностью. У женщин усиливаются симптомы предменструального синдрома, может нарушиться месячный цикл, появиться угревые высыпания, атопические дерматиты, застойные сосудистые проблемы в виде варикоза вен малого таза.
Все это влечет за собой появление хронической тазовой боли, мастопатии и к другие гормональные изменения, ведущие к снижению половой потенции и либидо. Таким образом, частота половой жизни является весьма индивидуальной, зависит также от наличия и здоровья полового партнера. А диагностика проблем половой жизни проводится врачом-сексологом, дополнительно назначается консультация гинеколога, уролога, эндокринолога и психолога.
Насколько вредно для либидо пользоваться секс-игрушками?
Подбор сексуальных игрушек должен проводиться врачом сексологом, учитывая индивидуальные особенности, диапазон приемлемости в паре, психологической расположенностью и их правильным использованием, чтобы не навредить себе. Было бы лучше, чтобы секс-игрушки оставались на втором плане, не заменяя собой отношения и партнерский секс.
Ввиду специфической стимуляции, женщины могут со временем иметь сложности с оргазмом при обычной стимуляции. Поэтому рекомендуется если и использовать вибраторы, то лучше в паре или в формате дополнения, а не в качестве «заменителя» мужчины. Однако, есть случаи назначения секс-игрушек как метода терапевтического воздействия, например, при аноргазмии или вагинизме.
При определенных позах секс вызывает боль и дискомфорт, вплоть до резких спастических болей
Среди самых частых причин боли выступают эндометриоз, воспалительный процесс и венозный застой в малом тазу. Боль в животе и тазу часто сочетается с диспаренурией — болью при половом контакте, а также непосредственно перед ним или после него, вульводинией -жгучей или колющей болью в области промежности и входе во влагалище и расстройством мочеиспускания.
Болезненные ощущения могут быть различными по характеру и интенсивности. Необходимо обратиться к врачу для обследования и диагностики причины тазовой боли: дисфункций (функциональные кисты, овуляторный синдром), воспалительных заболеваний органов малого таза, нейропатии полового нерва, эндометриоза, миомы матки, онкозаболеваний, варикоза и других патологий.
Эффективное лечение синдрома тазовой боли, особенно хронической, нелегкая задача. С учетом многофакторного характера лечебный план подбирается индивидуально и работает в комплексе.