Избавляемся от стресса за одно упражнение

Чувствуешь напряжение или стресс? Повтори это простое упражнение 2 раза с остановкой по 10 выдохов! И расскажи о своих ощущениях в комментариях.

Мария Шурочкина, двукратная Олимпийская чемпионка
Telegram