Что ты должна знать о цистите?

Резкие перепады температур и постоянные дожди — характерные признаки осени. И из-за неподготовленности к холодам после жаркого лета можно столкнуться со столь деликатной проблемой, как цистит.

Цистит — это воспалительное заболевание мочевого пузыря. По статистике, каждая четвертая девушка хоть раз в жизни испытала на себе проявления этой болезни. Более того, однажды перенесенное заболевание повышает риск рецидива, что может привести к хроническому циститу.

Следуй нашим правилам, чтобы избежать этой напасти:

Не подвергай организм резким перепадам температур. Одевайся соответственно сезону. А на море не плавай в воде, температура которой ниже 20°С — быстро окунись, прими сразу же теплый душ и переоденься в сухой купальный костюм.
Не терпи. Принудительная задержка может повредить мочеполовой системе.
Носи свободное белье. Стринги могут нарушить циркуляцию крови в области нижнего таза, а ее застой провоцирует развитие болезнетворных микробов.

Если цистита не удалось избежать (а его симптомы — это рези внизу живота, боль и жжение при мочеиспускании), то первую помощь окажут «такие спазмолитические препараты, как но-шпа, – рассказывает Элисо Джобава, доцент кафедры акушерства и гинекологии № 2 лечебного факультета ГБОУ ВПО. – Также улучшают самочувствие теплые ванночки с ромашкой, растительные уросептики. Пей больше воды и морсы (особенно полезен клюквенный и брусничный). Однако окончательный диагноз может поставить только врач, поэтому при первых признаках болезни обращайся к специалистам».