Не терпи, иди к врачу: почему часто болит голова и что с этим делать
Почему часто болит голова? Источников боли может быть очень много. В некоторых случаях это стресс, недосып и чрезмерная нагрузка, в других – проблемы с сосудами. Когда болит голова и «давит на глаза», причиной может быть повышенное давление. Бывают и физические источники плохого самочувствия - например, когда болит голова в висках, причиной могут являться тяжелые серьги или тугой обруч на волосах. Кроме того, головная боль бывает сигналом серьезных заболеваний, таких как менингит или же опухоль мозга. Именно поэтому важно прислушиваться к своим ощущениям, и, если кажется, что голова болит постоянно, не откладывать поход к терапевту.
Виды головной боли
- Синусная боль. Характеризуется болезненными ощущениями в области лба и околоносовой части лица. Возникает из-за воспаления носовых пазух, сопровождается насморком и заложенностью носа.
- Посттравматическая. Боль возникает сразу или спустя время после ушиба или сотрясения головного мозга.
- Кластерная. Характеризуется продолжительными и очень сильными приступами боли, имеющими пульсирующий характер.
- Боль от напряжения. Самый распространенный вид головной боли, которая имеет давящий или сжимающий характер. Обычно она не очень сильная и возникает у тех, кто испытывает долго мышечное напряжение.
- Мигрень. Сильная пульсирующая боль, которая обычно сопровождается тошнотой, общей слабостью, непереносимостью запахов и резкого света. так часто болит голова у женщин по разным причинам.
- От давления. Часто может болеть голова из-за давления. Обычно болит вся поверхность головы. Может сопровождаться тошнотой и острой реакцией на яркий свет.
Почему часто болит голова: причины
Часто болит голова — к какому врачу идти? Для начала можно попытаться определить причины самостоятельно, обратив внимание на эти факторы:
- Часто болит голова в области шеи. Обычно в этом виноват остеохондроз и другие проблемы с шейным отделом позвоночника. Кроме того, существует такое заболевание, как «шейная мигрень».
- Часто болит голова и при этом тошнит. Это может быть как симптомом ОРВИ, так и других недугов, например менингита. Если тошнота и головная боль сопровождаются дискомфортом в затылке, когда невозможно наклонить подбородок к груди, не откладывая обратись в больницу, так как это первые признаки менингита.
- Часто болит голова в висках. Есть такое выражение «стучит в висках». Если оно знакомо тебе не понаслышке и ты часто испытываешь подобное, с большой вероятностью причина кроется в сосудистых заболевания. Такие проблемы часто возникают перед менструациями.
- Болят голова и глаза. Может быть, ты носишь новые контактные линзы? Неправильно подобранные очки или линзы, а также заболевания глаз могут быть причиной болей в области лба и вокруг глазниц.
- Болит голова и повышается температура. Скорее всего, ты простыла. И неприятные ощущения сигнализируют о начале болезни, к которой в ближайшее время могут добавиться насморк и больное горло.
- Часто болит голова в области лба. Когда боль скапливается в одной части, будь то лоб или просто правая или левая половина, вполне возможно, что это мигрень. Мигрени считаются типичным женским недугом и к тому же нередко передаются по наследству. Приступ мигрени может длиться 4-5 часов и повторяться несколько раз в месяц.
- Часто болит затылок головы. Во-первых, это может быть гипертония. А во-вторых, так называемая «головная боль напряжения», которая возникает на фоне стресса и переживаний. Эти неприятные ощущения из-за большой психологической или умственной нагрузки могут повторяться практически каждый день ближе к вечеру.
- Болит голова после удара. В случае какой-либо травмы вполне возможны головные боли из-за сотрясения мозга, поэтому, если ты сильно ударилась или попала в аварию, обязательно обратись в больницу.
- Часто болит голова и кружится. Такой тип боли может быть вызван перенапряжением глаз или нервной системы, дефицитом углеводов, слабостью сосудов.
Что делать, если часто болит голова
Стала часто болеть голова? Все зависит, разумеется, от причины. Пока ты ждешь результатов обследований, можно попробовать снять дискомфорт при помощи прохладных компрессов на лоб, травяных чаев (например из ромашки), а также массажа головы и шеи, в том числе с помощью расчески.
Если ты замечаешь, что стала чаще болеть голова, то качестве профилактики рекомендуется также плавание и прогулки на свежем воздухе. Попробуй сократить количество кофе – кофеин провоцирует мигрени. Кроме того, причины, почему часто болит голова у взрослых, иногда возникают на фоне непереносимости некоторых продуктов, среди которых как раз кофеин, а также пиво.
К сожалению, даже снижение уровня стресса и правильный образ жизни не всегда помогают, когда очень часто болит голова. Например, мигрени не лечатся травяными чаями и массажем. Поэтому не откладывай визит к специалисту.